一个过来人的自白拖延症是如何毁掉你的职场人

[明天就要去公司面试法务专员了希望过来人给点帮助！]1 自我介绍简短，逻辑严密，声音铿锵有力。说话的时候，一定要自信。 2 法学博大精深，你在学校就对民商经济法，财税法律更有兴趣，而律所涉及面太广泛，自己想在民商经济法方面突出，所以...+阅读

1意识到自己的拖沓完全没有必要

假如一件事确实十万火急，你根本不会问是现在做还是等等再做，你会毫不犹豫地现在就动手。你之所以要拖延，是因为你的潜意识在告诉你：这件事还并没有那么着急。既然明确了这一点，那么对于你想要拖沓的工作，最好的处理办法就是用最快的时间解决掉它，然后把时间留给你喜欢的事情，不断告诉自己的潜意识，完全没有必要拖沓，你越是尽早完成，便越早能摆脱拖延的苦恼。

2重视工作中的“大家伙”

往往在工作中，人们总是会优先去挑选那些容易做的事情，一旦遇到重要且耗时的“硬骨头”，就开始拖字诀，越是重要且繁琐的工作，越是将它排在工作清单的后面。往往这也就导致了整个工作重心的紊乱，恶性循环且越来越拖沓。

对此我们可以把一天的时间分成多个时段，然后给每一个时段安排任务。把平时工作效率最高，思维最敏捷的时段配比给最难啃的“大家伙”，其他散碎的任务则分散在各个细微的时间段内。

3学会分解任务

无论多么庞大的任务也可以被分解成许多个小的子任务，将每个子任务合理地分配到自己的时间空暇里，当所有的子任务逐一被完成时，那么一个看似不可能的艰巨任务也随即被搞定了。

分解任务的精髓所在就是简化任务，将你想要拖延的任务分解开来，使它变成10个非常简单的子任务，你只需要先完成1个子任务，然后告诉自己，这个任务已经做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再开始下一个子任务。这样，我们就能很快的行动起来。

4放下手机，轻装上阵

一旦当你真正投入到高效工作的时候，最先应该做的是把手机拿到自己看不到的地方，几个小时不看朋友圈和微博，是出不了人命的，也不会有人你没看而错过什么惊天大事。

远离手机，将所有自己需要使用的所有工具放到电脑端，把自己变成一个单线程动物，专心且专注的去解决所碰到的所有问题。

想必做到最后一步时，你早已将原本拖延所带来的种种影响抛诸脑后。