面试时总是自信心不足怎么办

[面试时一定要自信]当毕业生去面试、笔试一个职位时，会看到很多竞争者。竞争对手实实在在地站在你面前，并且多达几百人甚至上千人的时候，你会突然感觉自己很一般，很渺小。因为就业形势严峻，北大、清...+阅读

1、是因为你紧张吗？？？？面试紧张直接影响到求职成功与否。那么怎样才能调节好自己的心理状态，克服面试时的紧张情绪呢？有自信心有信心不一定赢，但没信心一定输。相信自己完全能胜任此项工作。面试时可以适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。平常心对待面试做好承受挫折的心理准备。比较实用的心态就是抱无所谓态度：“没什么了不起，大不了再找一次，反正比你们好的单位多得是。

” 巧妙运用“肢体语言” 坐直或站直，闭上双眼，冥想一些愉快、舒适或可笑的事，使自己心情调节到最愉快的程度，也可以想自己以前最成功的一件事，冥想成功时的心境。提前到场这时要带一份报、一本书或杂志，等候时翻阅。因为等待时人最易产生紧张心理，正好你手上有东西看，那就全神贯注地看报或看书、看杂志，一来可解等候的不安，二来可显示自己的素质。

2、现在，应届大学毕业生都在忙于参加各种招聘会，为毕业后能有一个满意的工作而忙碌。不少大学生在求职的过程中屡屡吃闭门羹，自信心大受打击，严重者还会产生一些心理问题。心理专家认为，大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。

做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下几方面的心理障碍：盲目自信的心理有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。自卑畏怯的心理有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发憷，参加招聘面试，心里忐忑不安。

一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。急功近利的心理有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。

这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。最新投1万赚10万的方案进入：患得患失的心理职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。依赖心理依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策，依赖他人的倾向，不是主动选择、积极竞争，而是觉得反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位。

这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。