如何成为内外兼修的气质女生

[大学生求职内外兼修形象设计成时尚]随着就业压力不断增大，哈尔滨市一些即将毕业的大学生，除了忙着在专业知识和社会经验等方面不断充实自己，还开始从外在形象方面进行设计包装。黑龙江大学广播电视编导专业小孙今...+阅读

如何成为内外兼修的气质女生

要说一个女人美丽，不仅是指其外表，还要看中其内在美。一个外表美丽的女人，言行举止令人厌恶，这样的女人称不上美丽。一个具有内涵美的女人才算上美丽，特别是一个追求事业的女人，会更加的美丽。所以，女人必须要超越自我，内外兼修，增强素质，这样才能算是一个真正美丽的女人。

女人即便是有“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失了温柔，那么就可能会“金玉其外、败絮其中”的。而且，容貌是女人人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受，而沉淀在心中的内涵，会通过温柔把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。

女人要想让自己能永远地得到人们的欣赏和赞扬，就必须要有丰富的内涵和极致的韵味，让自己内在的高尚修养和高雅气质来弥补因岁月流逝而带来的不足，只有这样才能从心灵深处源源不断地溢出摄人心魄的魅力。那么，如何才能做到有思想、有气质、有内涵、有修养、有韵味呢？

其一，要崇尚知识，加强学习，追求时尚，不断地接受新思想、新观念、不至于被突飞猛进的时代所淘汰。

其二，要有独立的思想和人格，决不会人云亦云、随波逐流。

其三，要保持良好的心境，做到心胸坦荡，纯洁无瑕，不要有过多的奢望和贪婪。

其四，要热爱生命，学会生活，要常怀宽容和感恩之心，不要怨天忧人，相信命运。

其五，就是要恪守做人的原则，不违背社会道德，摒弃庸俗。

其六，要培养一些兴趣爱好，起码亲朋好友聚会时你不会感到落伍。

其七，还要适当注重自己的容颜保养和穿着打扮。

只要我们用心地去做了，那么内涵和韵味就会不断地丰厚。因为魅力是挑剔的，它只会为那些用心的女人而生；魅力也是慷慨的，只要你尽心，它的光辉无时无刻不萦绕你。

内涵美的女人在工作上，应该拥有自强不息的进取精神。中国女排的姑娘们为了祖国的荣誉，甘愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上。因为训练的繁忙，或许她们疏于打扮，无暇顾及自己的外在“美丽”，但即使岁月的痕迹悄悄爬上额头，也不能带走她们的智慧、自信、热情和激情，岁月带给她们的是内心更加丰富、精致，带给我们的是力量和鼓舞。

生活或者工作中，许多的女性因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。内在的高尚修养和高雅气质足以弥补其外在的不足。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

韵味女人是有内涵的，她用青春和生命坚守和营造温馨甜蜜的家庭，她的温柔双肩义无返顾的挑起婚姻、家庭、责任的担子。她用日趋成熟的心态妆点着自己日益成熟的容颜。她用淡泊的心态来读人生的风雨雷电，看万紫千红。她用理智的思绪面对世态炎凉、人情冷暖；她用坚强的胸怀包容人间沧桑，大起大落；也许她会经历不幸，但她依然会嫣然一笑，笑对生活。

女人的容貌是“养”出来的。内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵；外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开不败。只靠内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄、缺少韵味，唯有内养外养结合的女人才会散发出恒久的风情和韵味。所以说，女人一定要注意自己内在的修养。

女人靓丽的容貌终究有衰老的时候，而坚毅、优雅、无私、博爱的内在气质却可伴人终身。女人呀，只有内涵美，才是真的美！

女孩如何提高自己的职业形象

如何修炼职场丽人的形象竞争力呢？你的竞争力有几分市场竞争说到底是一种竞争经济，从产品竞争到市场竞争、从市场竞争到知识竞争，更进一步的竞争就是“形象竞争”，国外有专家早就指出，形象是当今社会的核心概念之一，人们对形象的依赖已经成为一种生存状态。尤其在竞争激烈的职场，你能做到完美形象吗，你能把握住细节吗，主动权掌握在你的手中吗，身在职场的你不光要内涵深刻，还要楚楚动人。不光拿得出手，还要光彩照人，其实形象是可以训练的。在这个竞争日益激烈的世界上，职业女性再不会被视作“可以优先获得关照”的群体，女人若非头脑灵活、有创意、讲求效率，随时可能成为“冗员名单”中的一员。因此，作为职业妇女，如何强调自己在工作中的信誉和高效，就成为其职业生涯中必须要解决的问题。大家或许都有这样的经历——每次要参加商务活动或者PARTY，面对自己满满的衣柜，却不知该穿什么好，怎么试都不满意，眼看着时间到了，胡乱穿了一件，结果心情都和着装一样乱七八糟了。其实，自己也知道衣服不少，各种款式、颜色、场合的衣服都有，但还是穿不出自己的感觉。另外，有相当多的朋友对自身的五官、肤色、体型不满意；还有一些朋友不知道什么样的发型、服装颜色、款式适合自己，想改变却又不敢轻易下手，至今仍保持着令自己不太满意的形象；一些刚刚步入职场的女性，不知道该怎样装扮自己…… 在今天的office lady栏目中，我们就向您说明几种富有职场形象竞争力的方法。职业形象让你前程无忧良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。个人形象指的主要是容貌、魅力、风度、气质、化妆、服饰等直观的包括天生的外表感觉的东西，这是一种值得开发、利用的资源。 “整体视觉形象”定律：一个完美的整体外在形象不是偶然取得，而是通过对衣服的每个部分进行精心的安排和谨慎的修饰而获得的。只有这样才能保证她的整体外在形象从头到脚是平衡而和谐的。例如用一朵花做装饰，它的每一个可见的细节都必须与整体着装相配，否则想要的效果就会失去。整体外观定律包括8个部分，每个部分都必不可少。色彩、风格、轮廓、面料与质地、印花和图案、配件、主题、头发与化妆，记住这些定律，时刻确保整体效果，这样任何时候你都不会出错了。服饰——布满你的社会符号：美国一位总统的礼仪顾问威廉？索尔比这样说过：当你走进一个房间，即使房间里没人认识你，或者只是跟你有一面之缘，他们却可以从你的外表对你做出以下10个方面的推断：

1、经济水平，

2、受教育程度，

3、可信任程度，

4、社会地位，

5、个人品行，

6、成熟度，

7、家族经济地位，

8、家族社会地位，

9、家庭教养情况，

10、是否是成功人士。色彩搭配的艺术：一种颜色表现的是一种风格，不同颜色能巧妙搭配出千百种非凡风格。颜色的组合大有学问，稍一不慎，你就会成为一个受人嘲笑的调色板，相反若颜色搭配得体，则能直接地展示你的审美品味。因此，谨慎选择服装颜色非常重要。现代女性在追求生活品味，塑造完美形象的同时，色彩搭配学是不容忽视的一环。拿出你最佳的诉求力提升职业形象给自己的声音充电：从某种角度上说提升声音的品质，是事业的需要。在销售、公关、广告、客户代表等岗位良好的声音形象和谈吐风格透露出的自信、诚恳、亲和或是风趣的种种品质就是一张绝好的名片。塑造你的职业形象——目光的接触：我们的眼睛所泄露的信息实在超乎我们的想象，所幸，每个人皆是如此。因而在商场，眼光的接触方式往往能透露当事者的职位及职务。要分辨两人中谁是老板谁是属下其实再简单不过：属下总是频频望着老板，不时地点头，同时态度显得十分专注；而老板则相反，较少看对方，常环顾四方，甚至低头盯着桌上的文件。 5大职业形象杀手：任何使你显得不够职业化的表面现象，都会让人认为你只适合出入教室，而非办公室。因此，如果你想事业有成，你最好先成熟起来而且要快些成熟起来，否则你就有可能得到幼稚的名声。无形胜有形——职业形象的更高境界担负美丽盛名内外兼修：内外兼修的女人才担得起“美丽”的盛名。在运动中让体形完美，心灵放松，在生活的细节中展示力量与智慧，坚定与婉约，只要做释放自己的真我女人，何必非要每年等一次“三八”才能强调自己性别呢。气质与风度：在人际交往中，人们常常用“气质很好”这句模糊其意的话来评价对某个人的总体印象，似乎正是其模糊性才体现的较高的概括力。然而，一旦要把这个具体的感觉用抽象的概念作解释，就变得难以表达了，大有“可意会而不可言传”的味道。如果说气质源于陶治，那么风度则可以借助于技术因素，或者说有时是可以操作的。风度总是伴随着礼仪，一个有风度的人，必定谙知礼仪的重要，既彬彬有礼，又落落大方，顺乎自然，合乎人情——这便是现代人的潇酒风度。职场礼仪，说起来很容易，做起来却有一定的难度，建议丽人们有自己的形象风格，展现真我风采的另外一个重要因素便是自信，女人因自信而美丽，懂得把“真我”的一面展...

如何在职场中提升个人魅力

职场魅力就是人格魅力当你的人格魅力体现的淋淋尽职你的职场魅力自认而然的体现了出来人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。路遥知马力，日久见人心。你靠装是不行的。多读古人圣贤之书，你就会明晓人生更多的道理和真谛。人格魅力可不是什么神秘的迷惑人的东西，所谓旁观者清，每个人都生活在别人的眼睛里，而眼睛是心灵的窗户，也就是别人时刻都在用心衡量着你呢，你心中有了阳光，别人自然会沐浴你的光芒，那就是你的人格魅力所在。

在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。

职场女性如何提升魅力

个人魅力的部份，您只要能作到职场礼仪，相信应该没有问题，一般不会差异太大，其他就看您自己的特色了。职场能力的部份，我建议您可以在三个人方面加强：

一、个人：学习自己不会的东西，最重要的人就是自己的态度，因为如果您自己不想学，怎么教都是不会滴，另外要选到适合自己的学习，很多技巧或是专业常常是自己无法达到的，类似您不会电脑，硬要变成电脑专业，这就是一个不太合适的规划。

二、同仁：您的同仁就是您最好的老师了，因为他们了解公司的文化、客户的习惯、行业的专业，不过有一点是肯定的，他们没有教您的义务，所以需要交心的与他们相处，他们才会倾囊相授，或是在您需要协助的时候，给您适当的协助。

三、客人：这里指的客人可以说是您的客户、上下行单位、厂商都算是，因为这些人一样可以给您在职场能力有相当的助益，根刚刚的同仁一样，需要交心，差异是这就是您未来的能力、筹码、人脉资源。有了这三个人，相信您可以在每个职场无往不利。