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第一式自信

所谓自信的女人最美丽。每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。同时也会让你倍感信心，激情四射。

第二式笑容

脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。

第三式平衡

工作中若能平衡地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。平衡是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑抽象思维与右脑形象思维的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等。这样能使生理和心理的功能潜能得以充分发挥，有益身心健康。

第四式休闲

在对成功的渴求上，许多职业女性并不亚于男性。女性一定要谨记事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。要给自己休闲的空间，无论你从事的是什么工作，一定要保证每周至少一天的休闲时间。女人要对自己好一点，从某种意义上讲，女人的家庭应该比事业更重要。

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