本格拉省（Benguela）

安哥拉中西部省份。濒大西洋。面积31,788 km^2 。人口74.5万（1990）。首府本格拉。与南广萨省、世博省、威拉省、纳米贝省等省份相邻。东部属比耶高原，海拔1,000—1,500米，向西过渡为断崖和丘陵，沿海有狭长平原。众多小河自东向西流，多峡谷、瀑布和急流，富水力。气候干旱，沿海年降水量不足300毫米，借灌溉发展农业。主要作物有甘蔗、剑麻、咖啡和玉米。南部畜牧业发达。渔业资源丰富。有纺织、制糖、鱼类加工、锯木、水泥等工业。铁路通内地和扎伊尔等邻国。洛比托和本格拉是重要港市，转口运输量大。

安哥拉港市

本格拉省首府。濒大西洋，北距洛比托32公里。人口15.5万（1983）。 1587年建港，

1617年建城，是南部非洲最早殖民据点之一。工商业中心。重要渔港。有制糖、食品、鱼类加工等工厂。是通往非洲内陆的本格拉铁路要站。港口分担洛比托的进出口和转口业务，输出矿石和农产品。

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