最近需要参加考试有什么快速记忆的方法推荐啊

[有什么推荐记忆考研词汇的方法吗]词汇联想记忆法这是众多英语学习专家推荐的方法。该方法主要利用单词的字母、词形和发音来联想记忆，具体如下：（1）字母联想，大卫·萨克斯曾写有《伟大的字母》一书，对字母的象形...+阅读

你好，根据遗忘曲线，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。根据这一遗忘曲线，我通过练习“精英特速读记忆” 来提升和巩固对所学知识的掌握。

精英特快速阅读是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。掌握快速阅读之后，我们可以在艾宾罗浩斯遗忘曲线内及时的巩固复习和再学习，真正做到长期记忆、永久记忆。

具体练习参考：精英特速读记忆训练网，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。另外，有助于辅助提升记忆力的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。

②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。...