大学生如何解决压力

[你如何面对压力]心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从...+阅读

上了大学后我们不仅要面对学习的压力，还要面对社交的压力以及工作的压力。随着社会竞争压力的加大，大学生承受的压力也在持续加大，那作为大学生的我们来说，我们应该如何解决压力呢，下面跟我一起来看看吧。首先，我认为解决压力最有效的方式就是找朋友倾诉，因为这样可以释放自己内心的压力，在与朋友倾诉的过程中，我们可以听取朋友的意见，这样会让问题得到更好地解决，在交流的同时我们的情绪也得到了很好的发泄。

倾诉是解决压力的最好方式，所以我们在平时感到压力大的时候不如和好朋友说出来，让自己的压力得到释放。然后，我认为想要解决压力还可以去图书馆看一些书，读书会让我们的内心变得宁静，我们在读书的同时会感受到读书的乐趣，这样会让我们短暂忘掉自己的压力。读书不仅可以增长我们的知识，它也在无形中陶冶我们的情操，让我们在面对问题的时候有更多的解决方式。

最后，我认为想要解决压力还可以做一些自己感兴趣的事情，我们的兴趣爱好会让我们的情绪得到好的发泄，压力往往来自于长时间专注于一件棘手的问题上，问题没有得到好的解决我们的压力就会越来越大，这时候我们需要从压力的环境中脱离出来，投入到让你感到轻松愉快的环境中去，我们在自己感兴趣的事情中更容易让自己放松下来，更容易让自己的压力得到缓解。

我是一名大二的学生，我学习的专业是会计专业，而会计专业的学生想要找到一个好工作是离不开会计证书的，但是考取会计证书是一件很棘手的事情，所以我在考证的那段期间压力非常大，如果不能考取初级会计证书就意味着我一年的努力打水漂了。然而在压力大的情况下是没有办法好好复习的，所以后来我花了几天时间来调整自己的心态，我会去网上找一些喜剧片让自己的情绪得到发泄，后来在我的努力下我成功的拿到了初级会计证书。

我觉得一个人最重要的是心态，不要给自己过多的压力，不要在压力中失去了自己。希望我的回答可以帮助到你。 ...