关于勤洗手的简介

[关于日本城市的日语简介]是一篇介绍东京的文章。其中涉及到东京几个有名的地方，上野公园啦，皇居啦，浅草还有银座等等。如果翻译上有看不懂的，可以Q我。日本の政治、経済、文化の中心として，东京には各种...+阅读

“四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手，应当一人一盆水，并且要打肥皂，手指缝、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。环境卫生不好，容易传播疾病。

要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 “两不”，是不与别人共用毛巾，不乱扔垃圾。与别人共用毛巾、脸盆，容易传播红眼病、沙眼等疾病，还可以传播痢疾、肝炎等疾病。乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生，容易传播许多疾病，还不文明。 “五好”，是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好，就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的，即使灾害会给生活带来一些困难，但是有当地政府的领导，乡亲们互相帮助，就一定能够战胜灾害。灾害期间，要注意讲科学，不迷信，用科学指导自己战胜灾害。生活安排好，就是要做到生活有规律。受灾后，要合理安排每天的时间，不要玩得太累，也不要闲得太急。

每天都应当为学习、体育锻炼、和乡亲聊天、文娱活动、家务劳动、打扫卫生等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好，就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好，就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。健康关注好，就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。讲卫生的小标语 1环境好一点，心情美一天 2.环境与人类共存，开发与保护同步 3.环境卫生，从我做起 4.绿色靠大家，环保你我他 5.绿化做的好，污染就减少；垃圾分类放，环境有保障 6.用好你的手，垃圾无处溜 7.垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源 8.有限的资源，无限的循环 9.维护社会公德，保护生态环境 10.地球我的家，环保靠大家 11.垃圾不落地，家园更美丽 12.多一份自觉，多一份清洁 13.同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天 14.珍惜资源人人有责，爱护环境由心出发 15.环保意识放第一，循环回收是美德 16.善用资源极其容易，实践环保何妨一试 17.垃圾扔在地，羞耻写进心 18.环保做不好，生命就难保 19.垃圾回收，保护地球；举手之劳，参与环保 20.绿来自你手，美来自我心

正确的洗手方法

用正确的方法洗手是保持个人？生的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。一。甚么时候应洗手？在接触眼、鼻及口前进食及处理食物前如厕后当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的对象后二。正确洗手步骤： 1. 开水喉洗濯双手。 2. 加入？液，用手擦出泡沫。 3. 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。 4. 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 5. 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。 6. 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头先用抹手巾包裹着水龙头；或泼水将水龙头冲洗干净；或由他人代劳。

三、注意： · 绝对不要与别人共享毛巾或纸巾 · 抹手纸用后应妥为弃置 · 抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想 · 在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手

社区小学生健康洗手教育有哪些措施？为什么

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）

（1）早晚洗脸

（2）早晚刷牙

（3）饭前便后要洗手

（4）睡前洗脚

（5）勤洗头

（6）勤洗澡

（7）勤剪指甲

（8）生吃瓜果要洗净

（9）不喝生水

（10）不躺着看书

2、什么情况下应洗手？（至少回答三条）

（1）饭前便后应洗手

（2）吃东西前应洗手

（3）劳动（干活）后应洗手

（4）玩游戏后应洗手

（5）触摸脏东西后应洗手

（6）触摸传染病人的东西后应洗手

（7）到公共场所回来后应洗手

（8）拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？ 30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水？生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

6、为什么不能吃腐败变质食物？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么？姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

10.做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿？（至少回答三项）

（1）吃东西后漱口

（2）早晚刷牙

（3）不咬过硬东西

（4）不吃过冷过热的东西

（5）睡前不吃东西

（6）患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指？

（1）笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病

（2）影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒？

（1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器

（2）避免口腔，鼻腔吸入农药

（3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净

（4）瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。

甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病？

（1）饭前便后洗手

（2）不喝生水

（3）生吃瓜果，蔬菜要洗净

（4）不咬手指及笔头 17，怎样预防沙眼？

（1）每人一条洗脸毛巾

（2）不用脏手揉眼睛

（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁

（4）有条件的最好每人一个专用脸盆 18.随地吐痰有什么害处？随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

19、“四害”指的是什么？苍蝇老鼠蚊子蟑螂 20.被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？ 10小时 22，苍蝇，蚊子能传播什么病？苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播：乙脑，疟疾。 23，肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

24，为什么不能随地大小便？

（1）污染环境

（2）传播疾病

（3）不文明 25.为什么刷牙时要每人一把牙刷？防止互相传染疾病 26.怎样预防感冒？

（1）锻炼身体，增强体质

（2）经常开窗通风换气

（3）随气候变化增减衣服

（4）不去病家串门

（5）感冒流行时不去公共场所 27，家里有了肝炎病人怎么办？

（1）及时治疗

（2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。

用消毒剂擦拭病人用过的家具等）

（3）接触病人后要洗手

（4）不吃病人吃剩的东西 2

8、怎样保持教室的清洁卫生？

（1）每天扫地，扫地前先洒水

（2）常擦桌椅和门窗

（3）不乱扔纸屑果皮

（4）不随地吐痰

（5）桌椅摆放整齐

（6）注意通风换气 29.维护公共卫生应做到哪些？

（1）清扫室内外环境

（2）不随吐痰

（3）不乱丢纸屑果皮

（4）不随地大小便

（5）不在墙壁桌椅上乱画 30.吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

勤洗手可以预防手足口病

根据专家调查显示，手足口病主要通过水源传染。因此倡导健康用水，是预防手足口病的主要手段。臭氧是国际公认的强效的杀菌剂，可以杀灭细菌、病毒和控制异味，因此具备杀灭手足口病等各种病菌的功能。

臭氧杀菌洗手宝可以有效快速杀死手足口病病毒，快速杀菌消毒达99%以上，有效切断传染病的感染源。医生表示：“许多细菌都是通过手传入口腔内的，因此要时常保持手的清洁。洗手是预防包括感冒在内的所有感染疾病的最基本方法。”

臭氧洗手对孩子们的健康有许多益处，用臭氧水洗手对婴幼儿、小孩的益处：

1、臭氧消毒水洗脸，可预防红眼病、沙眼等传染病。

2、用臭氧水洗手10秒钟杀菌98%以上，可防治手足口病，流感等传染性疾病，无需洗手液，零残留，不伤皮肤。

3、消毒清洁餐具，无任何化学残留，保障幼儿健康。

4、臭氧水拖地，擦桌椅，清洁消毒。避免幼儿接触化学残留伤害皮肤。