[历史学习中的常见问题及解决方法]以下提供一篇学习方法给大家参考! 一、时间与效率:有的同学说已经投入了相当长的时间,但没有取得相应的成绩。首先同学们应该认识到,高考与中考考查的方式与能力要求的不同,我们...+阅读
一、中枢兴奋药物主要有咖啡因、回苏灵等。咖啡因对大脑皮质有择选性兴奋作用。能解除瞌睡、振作精神,提高大脑活动能力,减少疲乏感觉。因此,适量(1—4谷,1谷=64.8克)饮服咖啡因对学习活动有促进作用。咖啡因以某种形式含在茶叶、咖啡和可可中。一大杯茶或咖啡中约含0.25克咖啡因,因此,学习期间适度饮茶或服用咖啡是有益的。但大量服用咖啡因对人体是不利的。
当服用的咖啡达到0.6克以上时就会防碍睡眠。胃溃疡、心脏障碍患者慎用。慢性青光眼患者应避免使用。
二、催眠、镇静药物主要包括硝基安定、氟基安定等。现在,学生的学习任务是很重的,特别是中小学生,由于升学的压力太大,失眠成为影响中小学生特别是毕业班同学学习的一大公害。因此,对于失眠患者来说接受医生指导、服用一定量的助眠药,对于克服失眠、恢复精力和体力、愉快地生活、高效地学习是大有裨益的,但是,经常使用或过量使用,则会引起倦怠、头重、发热等副作用。
肝、肾功能不良患者,脑器质性疾患患者慎用。急性闭角型青光眼、重症肌无力患者禁用。
三、植物性神经系统药物包括胆碱药、拟肾上腺素药、抗胆碱药和抗肾上腺素药。
人体内脏器官一般都接受交感神经和副交感神经的双重神经支配。中枢神经经常有冲动的发放,叫紧张性发放,因而内脏器官的机能状态经常是取决于交感、副交感两类神经紧张发放的平衡,以维持生理活动的协调与稳定。
从表面上盾,交感神经和副交感神经两者对效应器官的影响是相互抵抗的。但是,这种拮抗在神经系统的调节之下又是统一的,在正常情况下,它们统一于大脑高级部位的调节。两个系统的作用处于平衡状态,共同维护人体的正常机能。但当环境骤变或处于紧急情况时,交感神经活动便占优势,表现为心跳加快、血管收缩、血压升高、支气管扩张、肝糖之分解加速,而胃、肠等内脏器官的活动则相对减慢、减弱。
严重时会出现植物性神经系统功能紊乱。面临升学的毕业生,常因激烈的竞争而忧心忡忡、焦虑不安,长期的过度紧张容易引起植物性神经系统功能紊乱,影响正常的生活和学习。这时候,就要求助于植物性神经系统药物。具体需用什么药、怎样使用则要请医生指导。
四、补养类药物如葡萄糖、乳化脂肪、鹿茸、人参等等。葡萄糖为机体能量的主要来源,供机体各个活动及体内一切合成过程的需要。
葡萄糖代谢中产生的能量以高能磷酸化物形式贮存于心肌中,增加心肌力量、提高工作和学习效能。乳化脂肪因供给机体高能量的新型营养制剂,由静脉输入的脂肪可完全被机体利用,并可供给机体脂溶性维生素及必需的脂肪酸,是营养不良患者的理想药品。另外,在我国传统的中药中,有不少培补气血、安神定志、健脑益智的药物,对促进和改善人的智能有稳定而持久的良好疗效,我们在使用西药时,对中药也应予以充分的重视。
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