痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高

有的人得了痔疮，但是并没有出现大便出血的症状，也不会感到肛门处很难受。

这种情况下，并不需要进行什么治疗，只要改变一下生活习惯。

平时多吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动，使排便顺畅，这样可以防止因为无法顺利排便，不得不久蹲厕所而蹲出痔疮。

痔疮的形成，一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。

平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。

饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。

长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。

平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。

可以在医生指导下使用痔疮膏，在每日清洗肛门之后，将药膏挤入患处。

如果痔疮症状很严重，或者说非手术治疗完全无效的情况下，则必须要去医院做切除术。

具体的术式要根据所得痔疮的类型及程度来进行选择。

长痔疮怎么办?

1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。

也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。

3.排便后，最好用温水坐浴10分钟。

平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。

多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。

一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

6.每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

痔疮患者在患病期间，可以一边用药物控制病情，专业药物像国外的派尔兹克，国内的马应龙软膏，另外也可依靠饮食来治理，消除便秘，缓解病情恶化的症状。

1.多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。

纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。

须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。

2少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。

3.每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。

4.若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。