[我爱读书的手抄报好看的优秀的有哪些]我爱读经典手抄报内容:读书,使我们健康;读书,使我们美丽;读书,使我们智慧。让每一个学生都想读书、爱读书、乐读书、会读书,丰富他们的知识,开阔他们的视野,活跃他们的思维,陶冶他们的...+阅读
平时无论再忙都不可占用我们锻炼的时间,因为很多疾病都是因为我们的抵抗力弱而感染的,有时间可以跑跑步、打打球,这样既可以帮助我们增强抵抗力还有助于睡眠。但是需要注意的是锻炼的时候要注意保温,不能着凉啦。
第二:平时在家中要适当的开窗通风,保持室内的空气流通千万别因为寒冷而一直禁闭门窗这样房间容易滋生病菌,被单要勤于换洗或者多拿出来晒晒。同时睡醒的时候最好喝一杯温开水,这样既可以预防感冒又可以滋润我们的肠胃。
第三:秋冬的季节常常会下雨,出门尽量带把雨伞预防淋雨,如果被雨淋湿后回到家要赶紧洗个热水澡,然后煮碗姜汤喝下去,好好的睡个觉那样可以有效的预防因为淋雨导致的感冒
延伸阅读:
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春季预防疾病手抄报内容有哪些征收由国家传染病预防为主的方针,防治结合,分类管理,依靠科学,依靠群众。各级政府要组织群众健康的活动,预防传染病的健康教育,倡导文明,健康的生活方式,预防和治疗传染病和反应能力...