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考前的晚上保证充足的睡眠,早晨吃清淡的早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的化学活动,进入单一的化学情境。 二、控制情绪,放松精神 据研究表明,学生在考场上有两个时间段是相对比较容易产生紧张心理,一个时间是是入场后,一个时间段是答卷前的“临战”阶段,缓解好紧张的情绪才能保证正常发挥,此间保持心态平衡的方法有三种: ①转移注意法,②自我安慰法,③抑制思维法。
三、迅速浏览,摸透“题情” 拿到试卷后,先不要着急答题,通读试卷,尽量从卷面上获取最多的信息,并根据具体情况做出正确的解体规划,此时段可以做好以下三件事。 1.顺利解答简单的选择或填空题。 2.对不能立即作出判断的题型大致分为两类:一类是题型熟悉、上手容易的题目,另一类是题型陌生、感觉困难的题目。 3.做到三个明确:明确全卷一共有几道大小题,防止漏做题;明确每道题占分情况;明确哪些属于无机题,哪些属于有机题,哪些属于综合型的题。
四、保持充分的信心,积极暗示自己 答卷过程中,细心对待简单题,耐心对待偏难的题。要保持充分的信心,相信自己可以做好所有的题目,暗示自己能够处于最佳竞技状态。 五、处理好做题原则:三先三后 1.先易后难。就是说,先做简单题,再做复杂题,这是考试中最佳的答题原则,无需拘泥于从前到后的顺序,应根据自己的实际,从易到难。
2.先高后低。这个原则主要是在考试后期强调的是时间效率,时间紧张,两道题都会做,可以先做高分题,尽量拿到更多的分数。 3.先同后异。在答题过程中,可以先做同类型的题目。这样在答题过程中思路比较集中,有利于提高考试效率,避免思路转换过快,导致思维转移过于频繁和跳跃。 六、一慢一快 简单来说,就是审题要慢,做题要快。
题目本身是信息源,能够告诉我们“怎样解这道题”。审题时一定要逐字逐句看清楚,从语法结构、逻辑关系、数学含义等方面看清题意。 审好题意后,找到最佳的解题方法,答题过程中书写简明扼要。 七、分段得分 高考评卷遵循的是“分段评分”或者“踩点得分”原则,对于同样的题目,不同的学生理解的层面不同,得分的情况就有差异。
鉴于这一情况,高考中难度较大的题目都是采用“分段得分”的策略。 同学们在答题的过程中,会做的尽量把分数拿全,不会的尽量运用相关的知识点,可以尝试一下策略: ①缺步解答 遇到很困难的问题,将它分解为一系列的步骤,或者细分为小问题,能解决多少就解决多少,能做几步就写几步。 ②跳步答题 解题过程中我们可以先承认中间结论,往后推,看能否得到结论。
如果不能,说明这个途径不对,立即改变方向;如果能得出预期结论,就回过头来,集中力量攻克这一“卡壳处”。 ③退步解答 在考试过程中不能解决所有的问题时,你可以退到一个你能够解决的问题。为了不产生“以偏概全”的误解,先把“本题分几种情况”罗列出来。 ④辅助解答 一道题目的完整解答,包括实质性的步骤和辅助性的步骤。
未找到实质性的步骤之前,可以适当找辅助性的步骤。如:准确作图,书写要工整等。 八、以快为上 选择题和填空题一般用时不宜过长,要给解答题的中高档题留下较充裕的时间,每道选择题、填空题应在一至二分钟之内解决。 九、关注中下题目,力争高水平 高考试卷设置中下题目占全卷的80%以上,也是试卷的主要构成。考试中,因为时间和个别题型的关系,只有个别同学能够获得满分。
大多数同学可以将注意力集中在中下题目,尽量答完做正确,获得高分。 十、重视复查环节 答卷中要做到字字有据,步步准确,尽量一次成功,提高成功率。试题做完后要认真做好检查,在确信万无一失后方可交卷,尽量不要提前交卷。
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