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关于健康的手抄报急!!!!

02月01日 编辑 fanwen51.com

[急急急急需初一下数学第五章的数学手抄报呀搜狗]17岁时;2*10=60(千克) 7+3=10 60/、解题、演算;读书,不仅是为了个人找出路。”苏步青一生不知听过多少堂课,但这一堂课使他终身难忘。 杨老师的课深深地打动了他,给他的思想注入了...+阅读

我想,若是能每天都坚持做到这些,就很不错了噢~~ 给你一些建议:

1、每天早上起床刷牙洗脸完毕后,喝一杯温水,将体内的垃圾大扫除~~

2、早餐一定要吃,最佳时间是7点-9点,长期不吃,人会提早衰老,会变笨,

各种慢性病还会找上你

3、早餐宜清淡,像粥、牛奶、豆浆、馒头、面条、面包、鸡蛋、蔬菜和水果都

是很不错的选择

4、不管你晚上有多忙,23点一定要上床睡觉了。0:00 - 2:00,是身体器官

新陈代谢的高峰期,必须进入熟睡阶段

5、离开电脑养成洗手洗脸的习惯,电脑辐射吸引的灰尘多到你想不到

希望你有一个棒棒的身体哦~~ O(∩_∩)O~

其他的上网能查,很方便。给分吧!

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