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5月5日是“全国碘缺乏病防治日”。碘是人体必需的微量元素。碘缺乏病的最大的危害不仅仅是人们常说的甲状腺肿大，其对人类最大的危害是造成智力损害，甚至智力残疾，孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更重要的是严重影响胎儿大脑的正常发育。因此，妇女和儿童是缺碘的主要受害者。全世界有三分之一的人口受到碘缺乏病的威胁。

碘缺乏病虽然危害严重，但是可以通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防。预防孩子碘缺乏的措施，首先是妇女在孕期和哺乳期，要注意补碘，所以除每天食用适量的碘盐外，还可多吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物。其次，孩子要科学合理地补碘，主要从食物中摄取，但孩子不宜过多食用碘盐，因为口味过咸会有损肾脏。

儿童、青少年碘缺乏的危害有哪些？ 儿童、青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大率普谝高于男孩。补碘以后，经过一段时间甲状腺肿大可以恢复正常。因此，一定年龄组（6-12岁或8-10岁）甲状腺肿大率常用于评估人群碘缺乏状况、干预措施效果和病情监测。儿童青少年碘缺乏会对生长发育特别是智力发育造成损害，缺碘地区的儿童智力发育没有达到应该有的水平，如果以智力商数表示，碘缺乏使儿童智力商数丢失10-15个百分点。

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