[健康作息时间表]对于健康来说，年轻并不是资本，因为如果你肆意的挥霍，30 岁之后都会一一偿还回来。监督自己和 TA 一起养成好作息吧，不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动，这才是健康生活的真谛哟!...+阅读

学习，首先我们要坚持，不能半途而废。下面小编给大家带来小学夏季作息时间表，欢迎阅读!

小学夏季作息时间表

7：007：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;

7：307：50：吃早饭;

7：508：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;

8：309：00：看电视;

9：009：30：做家务;

9：3010：00：锻炼身体;

10：0011：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;

11：0012：00：做练习册;

12：0012：30：吃午饭;

12：3013：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分

13：0014：30：睡午觉;

14：3015：00：自由活动;

15：0015：40：写毛笔字和钢笔字;

15：4016：00：锻炼身体;

16：0017：00：听读英语课文;

17：0017：40: 自由活动(包括做家务事);

17：4018：20：写日记;

18：2019：00：吃晚饭;

19：0019：30：：看电视;

19：4020：30：做数学或其他;

20：3020：50：洗澡，刷牙;

20：5021：20：读名著和外语单词;

21：20：睡觉。

小学夏季作息时间表

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