[美容祛斑小常识]导读：你知道美容祛斑小常识吗？所谓岁月不饶人，岁月在我们的脸上不仅留下了皱纹，还留下了难看的斑点。究竟美容祛斑小常识有哪些呢？下面小编为您解答。 美容祛斑小常识 一、除面部...+阅读

通常我们都是为了洗澡而洗澡，其实泡澡本身就具有减压的功能，如果再滴上一些精油的话可以完全消除身心疲劳。下面小编就推荐大家沐浴时可以做的一些小常识哦~!

1 入浴前喝一些健康饮料

在入浴前30分钟左右喝。配合血液循环在全身作用。

2 在浴缸中滴入精油

在温水中滴入适量的精油并搅匀。水温保持在39度以上。

3 轻轻搅动水流

这样可以除去身上的污垢，也有利于打开毛孔。

4 好好清洗，除去毛孔内的污垢

将全身好好清洗，保证精油成分渗入。

5 泡澡的同时喝一些草本茶

如果有条件还可以喝一些温茶。让身体更好地吸收成分。

利用身体乳液全身按摩。

6 为了防止皮肤干燥，放松身体

最后用一些温水将有效成分全都锁在毛孔之内，夏天用凉水也可以。为确保精油成分都渗入体内后将毛孔封闭，可以在水盆中加入2-3滴精油自己DIY一个芳香足浴。菊花、薰衣草等可以缓解疲劳。

泡澡本身就具有减压的功能，如果再滴上一些精油的话可以完全消除身心疲劳。

1 入浴前喝一些健康饮料

在入浴前30分钟左右喝。配合血液循环在全身作用。

2 在浴缸中滴入沐浴产品

在温水中滴入适量的沐浴精华并搅匀。水温保持在39度以上。

3 轻轻搅动水流

这样可以除去身上的污垢，也有利于打开毛孔。

4 好好清洗，除去毛孔内的污垢

将全身好好清洗，保证肌肤可以很好吸收营养。

5 泡澡的同时喝一些草本茶

如果有条件还可以喝一些温茶。让身体更好地吸收成分。

利用身体乳液全身按摩。

6 为了防止皮肤干燥，放松身体

最后用一些温水将有效成分全都锁在毛孔之内，夏天用凉水也可以。可以选择玫瑰、薰衣草等，可以缓解疲劳沐浴产品。

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