如何有效的利用时间

[如何利用学习金字塔提高学习效率]学习金字塔是美国学者艾德加戴尔1946年发现的。是当前重视、强调自主学习、展示结果的理论依据。美国缅因州国家科学实验室做过类似的研究，他们的金字塔如图如下：学习金字塔...+阅读

掌握人生，和时间赛跑

陈馨贤-如何有效利用时间做好所有的事情

培训讲师：陈馨贤

课程介绍

每个人都渴望成功，渴望快乐，现代社会的商业人士却总是陷入时间牢笼，总是感觉到忙，乃至忙、茫、盲，渐渐失去目标和方向。时间管理是一个工具，你可以凭借这个工具构建伟大的人生，获得巨大的成就，拥有极大的满足感和成就感。如果你将时间管理视为一辆车，它可以带你前往你想去得任何地方；一旦你精通时间管理，你就能拥有一切，做任何你想做或需要做的事情，获得成功并收获最大的快乐。本课程旨在通过简单有效的方法，培养管理者良好的时间管理技能，从而实现富裕、和谐的人生。

本课程向你展示：

1、如何让每天多出两个小时工作；

2、如何更快更好的做出决定；

3、如何集中精力完成更有价值的活动；

4、如何更高效的做好齐头并进的管理工作；

5、克服浪费时间的恶习；

6、坚决杜绝拖拉的恶习以及其他不良习惯。

课程大纲：陈馨贤-如何利用时间做好所有的事情课程课纲内容概括

一、时间管理哲学

1、什么是成功？

2、为人生做好长期规划

3、长期目标与短期目标的结合

4、一寸光阴一寸金

5、不合适的工作就是在浪费时间；

6、最浪费时间的事情

7、四种方式改变你的生活状态

8、时间是衡量价值的尺度

二、只有你能管理自己的时间

1、成功的起点来自于管理时间

2、提高时间效率的3个心理障碍

3、人生在于选择

4、3个步骤改善表现

5、呈现最佳表现的12个原则

6、有关时间效率的7个练习

三、通过目标和目的掌握时间

1、让自己成为3%的翘楚

2、设定目标的基本原则

3、怎样确定你真正想要什么？

4、显著提高实现目标的能力

5、实现收入目标和职业目标

6、问自己恰当的问题

四、自我规划——管理时间的本质

1、实现计划好一切

2、从投入中获得10倍回报

3、人生规划的4钟理念

4、规划工作间的3个方法

5、如何处理文件

6、把东西收好

7、时间管理的方法和技巧

8、个人规划的7个方法

五、设立合理的优先级别

1、价值观排序；

2、应用帕累托法则；

3、区分紧急与重要

4、使用标注“ABCDE”的方法

5、设定优先级别的5个关键问题

6、强迫效率定律

六、培养良好的工作习惯

1、高效工作者的好习惯

2、实现高效的4个步骤

3、集中的好处

4、一时一事

七、齐头并进工作法

1、关键的管理技能；

2、避免4个问题

3、直观地规划项目

4、有多成任务的工作范例

5、成功的项目管理

八、节省时间的技巧

1、7种浪费时间的因素

2、处理电话干扰的7种方法

3、应对突然来访的客人

4、在会议中节省你的时间

5、优柔寡断与不良决策

6、5种节省时间的方法

九、克服拖拉的恶习

1、向高效之路进军

2、培养紧迫感

3、让自己立即行动的5种方法；

4、16种克服拖拉的方法

十、与人打交道时如何管理时间

1、常见的误解

2、有效委派任务的6个步骤；

3、毫无目的、频繁的会议

4、每天完成更多工作的方法

5、决策的3种类型

6、有效解决问题的7个步骤

7、实行参与式管理

8、专注清晰与明确

9、指导与培训

十一、与时俱进，保持领先

1、新理念可以改变现状

2、思想与新理念的碰撞

3、与时俱进，保持领先

4、通往未来的3把钥匙

5、任何事情都能实现。