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一些健康的食疗小知识

12月22日 编辑 fanwen51.com

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生梨饭后化痰好,苹果消食营养高;木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;

紫茄祛风通经络,莲藕除烦解救妙;海带含碘消郁结,香菇存酶肿瘤消;

胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒;大蒜抑制胃肠炎,菜花长吃痰症少;

鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好;啤酒能降胆固醇,绿豆解毒疗效好;

蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色人不老;盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰;

花生降醇亦营卫,冬瓜消肿又利尿;柑橘消食化痰液,抑制癌症猕猴桃;

香蕉含钾解胃火,禽蛋益智要记牢;萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃;番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;

白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞。

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