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爸爸妈妈要预防宝宝得“空调病”。夏季天气炎热，人们通常衣着单薄，汗腺 敞开。当进入低温环境中时，人体会自动 调节，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感 神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减 弱；宝宝则出现鼻塞、咽喉痛等症状。另 外，空调环境通常都是门窗紧闭，导致室 内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是在一些 空间比较狭小的地方。

“空调病”主要 表现为易疲倦、皮肤干燥、手足麻木、 头晕、头痛、咽喉痛、胃肠不适、胃肠胀 气、大便稀、食欲不振、婴幼儿经常腹 泻、反复感冒、久治不愈以及关节隐痛等 症状。以下几种方法可以避免宝宝得“空 调病”。长时间待在空调环境中，应定时做做 运动，活动活动身体。 妈妈坚持每日给宝宝用温水洗澡，揉 搓全身。避免空调风口直吹宝宝，特别是不能 在空调机的风口处放床。

室内外温差要小。通常情况下，在室 外气温较高时，可将温差调到6°C〜7°C左 右，在室外气温不太高时，可将温差调至 3℃〜5℃。定时通风换气最好每4〜6小时就关 闭空调，打开门窗，令空气流通10〜20分 钟，使室内换上新鲜空气。 进入空调环境后，应适当添加衣物或 用毛巾被盖住宝宝的腹部和膝关节防止宝 宝的腹部和膝关节受凉。不要让宝宝在空调车内睡觉，因车内 空间太狭小，宝宝容易出现缺氧，呼吸困 难，甚至造成窒息。

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