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乒乓球技术教程:向国手看齐教您如何提高速度

01月17日 编辑 fanwen51.com

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什么在影响球速?No、1判断速度对于对方来球的预知速度,是击球前必须具备的能力,判断速度的快慢,将直接影响到击球的质量。No、2步法移动速度&重心转换速度步法移动速度是两板球之间快速衔接的前提,而重心转换速度则制约着一板球的发力速度,是身体动作的“第一速度”。No、3发力速度速度主要通过力量产生,包括腿、腰、手的发力,这是制造球速的根本。No、4球的运行速度球离开球拍后,向对方球台运行的速度,是我们最需要提高的环节。No、5变换线路·落点的速度快速、连续的线路和落点变化有着明显的实战意义。No、6衔接速度自身各单项技术之间衔接的速度。No、7弧线弧线的高低对速度也会产生一定的影响,在保证球能够过网且其它条件相同时,弧线较低的球速应高于弧线较高的球。

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