该怎样给宝宝保护牙齿

[保护牙齿小常识]牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保...+阅读

宝宝护牙建议：1，。母乳喂养每次不宜超10分钟，母乳喂养提倡每天喂养6~10次，每次不宜超过10分钟，她特别强调妈妈不能用喂奶来哄小孩睡觉。孩子如果喝奶时即将睡着了，妈妈应该将乳头拔出，给宝宝用清水漱口后再入睡。由于母乳喂养到了孩子1岁之后，母乳中营养成分所剩无几，所以建议母乳喂养不能超过1岁，这样可以尽量避免小孩含乳头睡觉的可能。

如果是用奶瓶喂养的话，也不宜超过1岁半，提倡每天喂养6~10次，每次不宜超过10分钟。奶瓶内容物尽量不要含糖，不能用奶瓶辅助小孩睡觉；建议小孩少吃糖，即使使用含糖食物也尽量在正餐时，每次吃完后记得漱口。 2。长出第一颗牙齿就应该刷牙，儿童进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，例如乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏以及蜂蜜、水果等。

这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防止蛀牙的出现。建议小孩在长出第一颗牙后到2岁半前，家长就要帮助其刷牙。2岁半以后建议小孩自己刷牙，刷完后家长检查，如果没有刷干净，家长再刷一次。三岁后建议使用含氟牙膏。刷牙先从牙齿内壁刷起，后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始刷到全牙；选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷；在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现；刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力；别忘了睡觉前刷牙，至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，刷2~3分钟，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上；舌头也要一起清理，每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。