健耳健听生有什么活小常识

[求生活小常识的问答]43个你必知的健康常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。（床上变球场：超爽的帽子戏法） 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、...+阅读

健耳健听生有什么活小常识

1.保持乐观情绪：当人情绪激动时，肾上腺素分泌增加，使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，导致血行障碍，内耳供氧不足易发生突聋。

2.调整饮食结构：多食含锌、铁、钙丰富的食物，可有效扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，防止听力减退。

3.慎用或禁用对听神经有损害的药物：用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，家族中有耳毒药物过敏史者应慎重用药。

4.避免噪声的接触：耳朵长时间接触噪声可导致噪声性聋，因此应远离噪声。

5.经常按摩：按摩耳廓，提捏耳垂，按摩风池穴等。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，如此连续10次。此运动被中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用。

6.不要随便掏耳朵：外耳道皮肤较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差。掏耳朵时如用力不当易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎，还有可能伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，导致听力下降。

7.积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年人特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。因此，积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。

耳朵是怎样传送声音的

首先，你应该能明白耳朵的构造了，其中和你的症状有直接联系的，是一根叫做耳咽管的小器官，连接着咽喉和中耳，起着调节中耳气压的作用。其次，这个小管平时是不通气的，但是在某些情况下由于周围肌肉的作用，会打开一下，比如咽东西的时候，比如打哈欠的时候。原因找到了！因为你的那个小管不知道因为什么原因，功能发生了异常，所以声音直接传进中耳，听起来很响，而且影响了对周围声音的听觉！但是，原因找到了，怎样解决呢？继续。这时候需要你自我诊断一下，咽吐沫，耳朵里面有没有“咔咔”或“怦怦”的声音，有没有胸闷，头晕的感觉？中耳炎哦。呵呵，尽早治疗，分数小事，希望早日康复。来一篇文章，说明一下：分泌性中耳炎（secretory otltis media）是以鼓室积液及听力下降为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病.除分泌性中耳炎以外，还有渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、浆液性中耳炎、浆液一粘液性中耳炎、中耳积液、非化脓性中耳炎等名称。分泌性中耳炎可分为急性和慢性两种。慢性分泌性中耳炎可因急性分泌性中耳炎未得到及时与恰当的治疗，或由急性分泌性中耳炎反复发作，迁延转化而来。本病冬春季多见。小儿及成人均可发病。为小儿常见的致聋原因之一。【病因】病因尚未完全明确、目前认为主要的病因有咽效管功能障碍、感染和免疫反应等。

1、咽鼓管功能不良一般认为，咽鼓管功能障碍是本病的基本病因。

（1）机械性阻塞：如腺样体肥大、肥厚性鼻炎、鼻咽部肿瘤或淋巴组织增生，以及长期的鼻咽腔填塞等；头部放射治疗后鼻咽部及咽鼓管粘膜肿胀，局部静脉和淋巴回流障碍，均可导致分泌性中耳炎。

（2）功能障碍；司咽鼓管开闭的肌肉收缩无力，咽鼓管软骨弹性较差，当鼓室处于负任状态时，咽鼓管软骨段的管壁容易发生塌陷、此为小儿分泌性中耳炎发病率高的解剖生理学基础之一。

2、感染主要致病菌为流感嗜血杆菌和肺炎链球年，从积液中分离出病毒者尚为数不多。

3、免疫反应中耳为一独立的免疫防御系统，随着小儿年龄的增长发育方逐渐成熟这可能也是小儿分泌性中耳炎发病率较高的原因之一。复发性或慢性分泌性中耳炎可能和变应性鼻炎、慢性鼻咽炎所引起的咽鼓管功能不良有关。【临床事现】

1、听力减退急性分泌性中耳炎病前多有感冒史，以后听力逐渐下降，伴自听增强，慢性分泌性中耳炎起病隐袭，积液粘稠时，听力不因头位变动而改变、小儿常因对声音民应迟钝，注意力不集中，学习成绩下降而由家长领来就医发现。

2、耳痛、耳内闭塞感急性分泌性中耳炎起病时可有轻微耳痛，慢性者耳痛不明显。本病尚有耳内闭塞或间胀感，按捺耳屏后可暂时减轻。

3、耳鸣可为间歇性.如‘劈拍”声，当头部运动或打河大、担鼻时，耳内可出现气过水声。【检查】

1、鼓膜早期鼓膜松弛部或紧张部周边有放射状扩张的血管纹。松弛部或全鼓膜内陷，鼓室可有积液（必要时可行诊断性鼓膜穿刺术而确诊）。

2、听力检查音叉试验及纯青听阈测试结果示传导性聋。声助抗对诊断有重要价值，平坦型（B型）为分泌性中耳炎的典型曲线，高负压型（C型）示咽鼓管功能不良。注意：鼻咽肿瘤对一侧分泌性中耳炎成年病人，应注意有无原发疾病—一鼻咽癌的可能、仔细的鼻咽部检查及血清中EBV-VCA-lgA抗体测定应列为常规检查项目之一，必要时行纤维鼻咽镜检。【预防】加强身体锻炼，防止感冒、进行卫生宣教，注意小儿听力的变化及行为的改变，对10岁以下儿童定期行筛选性声导抗检测。积极治疗鼻、咽部疾病。【治疗】清除中耳积液，改善中耳通气引流及病因治疗为本病的治疗原则。

1、清除中耳积液，改善中耳通气引流；

（1）鼓膜穿刺抽液成人用局麻、以针尖斜面较短的7号针头，在无菌操作下从鼓膜前下方刺人鼓室，抽吸积液（图5.111）、必要时可重复穿刺，亦可于抽液后注人类固醇激素类药物。

（2）鼓膜切开术液体较粘稠，鼓膜穿刺不能吸尽；小儿不合作，局麻下无法作鼓膜穿刺时，应作鼓膜切开术

（3）鼓室置管术：病情迁延，长期不愈，或反复发作胶耳头部放疗后，估计咽鼓管功能不能于短期内恢复正常者，均应作鼓室置管术。

（4）保持鼻腔及咽鼓管通畅；可用1%麻黄毒液或与二丙酸倍氯米松气雾剂交替滴（喷）鼻，每日3~4次。

（5）咽鼓管吹张可采用捏鼻鼓气法、波氏球法或导管法。

2、病因治疗

（1）积极治疗鼻咽或鼻腔疾病；如腺样体切除术，鼻中隔矫正术下鼻甲手术，鼻息肉摘除术等、慢性扁桃体炎反复急性发作，且与分泌性中耳炎复发有关者应作扁桃体摘除术。

（2）抗生素或其他合成抗菌药：

（3）类固醇激素类药物可用地塞米松或强地松等口服，作短期治疗。【急性卡他性中耳炎的转归】如果发病早期就得到有效治疗，病人能按医生的指导去休养和用药，很可能一次治愈而不再复发；若咽鼓管的阻塞因素未能去除，则容易复发；反复多次发作，会转变为慢性卡他性中耳炎；如未进行正确和积极的治疗，可因合并细菌感染而发展为急性化脓性中耳炎。

对于耳朵的保健知识有谁能支招吗

日常生活中，有人常常掏耳朵，但你知道常掏耳朵会带来什么危害吗？耳屎真的只是排泄物吗？它也有保护耳朵的作用，这些你都不知道吧，本文带你重新认识有关耳朵的保健知识吧。常掏耳易诱发乳头状瘤经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。耳屎是用来保护耳朵的在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。

这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质（如灰尘、小飞虫等）的作用。挖耳勺、发卡掏耳当心损耳掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。有的人耳朵痒了，常常挖耳勺、用发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。怎样正确掏耳耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。...