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关于跑步的短文怎么写

02月18日 编辑 fanwen51.com

[关于跑步的作文]在跑步途中,无论你是否是开始,还是中途,亦或者是最后加入都没有关系,你可以说,我完成了。那里有巨大的满足感。篇一:跑步去这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着猫猫熊多舒服呀!这时,...+阅读

跑步的动作 跑步主要用于快速行进。 动作要领:听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到“走”的动令后, 跑步是最经济的运动上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。 听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。 跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。...

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大课间玩贴烧饼和比赛跑步的作文怎么写快乐的大课间 “叮铃铃……”上午第二节课的下课铃响了,同学们涌出教室,排好队伍,准备去操场上做操。在轻快愉悦的歌声中,我们舒展身体,开始做第三套广播体操《希望风帆》和自编...

二年级的国庆节短文怎么写今天是一年一度的国庆节,也是新中国成立六十五周年的日子。伴随着清晨连绵不断的礼花声,举国上下都欢庆着佳节的到来,街坊四邻都洋溢着异常浓厚的节日气氛。可于我而言,今年的国...

初二班级集体跑步短文不少于200字班集体我想对你说 无声无息间, 我已成为六班的一员,半年里, 我高兴过、伤心过、失望过、幸福过…… 还记得, 我听到从重点班被刷下的名单中有我名字时的懊悔; 还记得, 我提着书包,...

一年级作文操场上两个孩子比赛跑步怎么写“加油,加油”一阵加油声传来,你可知道是什么事情,告诉你,我们班的男生e5a48de588b6e79fa5e9819331333339666135正在进行跑步比赛。 今天下午第二节课是体育课,我们班的男生在体...

关于跑步的作文哦今天,是我校第二十九届运动会开幕的第三天,也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后,那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。 可是,我正想边吃...

写关于星星的短文300字晚上,我和妈妈一起来到外面看星星。现在已经7点钟了,我才看见了两颗星星,它们在玩耍。有一颗很大的星星在天空中闪亮着,旁边紧挨着一颗特别的小星星,几乎看不见。我又看了20分钟...

关于跑步的600字作文有一天早上,我和同学来到学校。一走进学校大门,我就看见东边的操场上有三位六年级的学生,还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起...

我喜欢跑步作文怎么写一百字以上轻拂着我,于是我就顺着小路跑回家,这全是锻炼的结果,我爱运动。跑步跑步,我绕着广场的小路慢慢地跑。通常,把大凳子。我沿着林荫小道跑向音乐广场:哇,我的个子猛长!好棒,像插上了翅...

关于跑步的作文急拖了整整两个星期,该来的还是来了---体质健康测试. 好不容易通过了前两项:立定跳远和握力,令人激动万分的项目终于"挨"到了---女子800米长跑.虽说班主任天天都在训练我们跑步,但这...

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