学会拒绝作文素材

[这次我终于学会了拒绝作文]学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土；学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财；学会拒...+阅读

[学会拒绝作文素材]况且借鉴别人的并没有错，只要不是全盘抄袭就好了，老师也告诉我们背诵一些好的段落是提高作文能力的最好办法之一，所以，不要太排斥别人的文章或是范文，学会拒绝作文素材。要是它们没有用的话就不会有满分作文之类的官方范文，也不会有作文选之类的作文书了。学会拒绝我们时常很害怕拒绝别人，也很害怕被别人拒绝。心地善良的我们总是在选择拒绝与被拒绝之间徘徊，因为我们都不想伤害彼此。然而有时候不会拒绝会让我们更难以超越现实，超越自我，酿造出不想得到的后果。学会拒绝别人是一门生活的艺术，艺术需要我们不断的积累；学会拒绝也更是一种美德，美德的拥有会让我们生活的更加轻松快乐。学会拒绝是一种美德。学会拒绝是为了不想让太多的人受伤害，学会拒绝是对自己和他人的负责，对生命本身的负责。

不会拒绝的人只是一种任性，是对自己感情的放纵，对自己和别人的放纵，放纵总会产生误解，误解滋生伤害，伤害酿造悲剧，悲剧会毁灭人生。学会拒绝是一种能力。拥有了这种能力会让我们懂得如何选择如何拥有自己想要得到的幸福。人之初性本善。学会拒绝这种能力需要我们在成长的历程中慢慢的培养，让我们对人对事左右逢圆，天天都有幸福的笑脸。学会拒绝是一种精神。灵魂产生精神，精神丰富着灵魂。我们每个人都在精神的指导下过着自己的生活，走着自己的人生路。没有精神的民族是危险的，没有精神的人是空虚的。把学会拒绝也当作是自己为人处世的一种精神，用这样的精神武装自己的灵魂，你会得到更多的心里平静。学会拒绝是一项资本，作文素材《学会拒绝作文素材》。

人活着就是在不断的创造和积累着资本。没有资本不可能有实现自我价值的可能性。物质资本不可少，精神资本更为重要。学会拒绝让我们果断的处事，果断的走着自己的路。学会了拒绝让我们更加幸福。学会拒绝还是一门艺术。生活是一门艺术，我们每个人都是生活的艺术家，要懂得为自己的生活人生设计。把学会拒绝当作是自己生活的一门艺术，既不伤害别人也不伤害自己，让自己和他人都快乐幸福。爱要爱的幸福，恨要恨的潇洒。赢要赢的快乐，输也要输的洒脱。古人云：鱼和熊掌不可兼得。要想吃鱼就必须拒绝熊掌的诱惑，要想吃熊掌就必须拒绝鱼的美味。人生很多时候也不可能两全，只能靠我们自己的选择，有选择就注定有拒绝。学会拒绝，拒绝是一种美德，会让我们生活过的更加幸福，行走的更加潇洒！拒绝有时对别人是一种伤害，有时拒绝对自己对家庭，甚至对整个社会都有好处的，我们这次的重点是要学会怎样拒绝对自己有害的物品。

第一：要学会拒绝电脑，电脑它可以让我们的生活变得丰富多彩，但是你知道吗？它的危害实在太大了，不像你们想的那样子，不仅会影响学习，还会影响你们的视力，这些还不算什么，他可以让你们死亡的，甚至走上犯罪的到路，你们不要不相信我呀，沉迷于网络的朋友啊，我给你们举几个例子吧。据报道，南昌一高中学生玩网上游戏，猝死再网吧中。事隔不到半个月，广西传来报道，一小学生在网上聊天连续十个小时因疲劳过度而猝死在网吧中。胡某玩网上的暴力游戏。一天，他正在网上捅人的游戏，由于技术欠佳，一次次被人捅倒，旁边一位嘲笑了他几句，于是在网上杀红了眼的他一气之下抽出防身刀具将那位同学捅死，然后依旧沉浸在游戏中，直到警方赶到现场，他才惊醒：我是不是杀死了人呀，会不会坐牢？看到这里，我也想起了身边的例子，虽然没有那么严重，但是严重的改变了他的人生我们邻居的那个姐姐从小学到初中各科都很优秀，自从上了高中，他的成绩越来约糟，糟的连底都没了。

她的妈妈害怕她考不上大学，就禁止她玩电脑，他就到网吧里玩，她的妈妈就不给他零用钱了，就这样，她的妈妈就以为她玩不成电脑了，谁知她竟然偷家里的钱。有一天，我听见她和她的妈妈吵了起来。说到这里，我真想给总理写一份倡议书让所有的电脑都不要游戏〔学会拒绝作文素材〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】

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学会拒绝也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。

听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。

”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。满意请采纳

以第一次拒绝为话题

拒绝是一种本领在一次电视电话会上，一位首长语重心长地说：“领导干部要学会拒绝。”闻后深有同感。拒绝是一种本领，是一门艺术，更是一种素质。身处物欲横流的世界，面对纷繁复杂的诱惑，党员领导干部需要学会拒绝。拒绝有本能的，也有理性的。对自己不喜欢的人和事，人们往往产生一种本能的排斥心理，而对自己心仪的事，要想说“不”就比较困难了。《大学》有云：“好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。”锋利的钓钩裸露在水中，池鱼避而远之；而一旦挂上美丽的钓饵，便能诱使成群的鱼儿上钩。世上有许许多多诱惑人心的东西，都有着华丽的外表；也有许许多多的人，因此而走向诱惑，坠入了深渊。这都是不会拒绝、不去拒绝的结果。面对诱惑，会不会拒绝、能不能拒绝，反映出一个人意志品质的强弱，也是对党员干部人品官德的考验。

党员干部手中或多或少都掌握着一定权力，现实生活中，会与各种各样的人打交道，也不可避免地要面对别人的种种请求或“好意”，此时，选择了接受，就等于丢弃了党性；选择了拒绝，才能避免滑向无底的深渊。所以，在与人交往的时候，我们要多问一问：“他是谁？为何而来？他找我是不是要达到个人目的？我该怎么办？”然后，自觉拿党性这把尺子来衡量一下，什么可以接受，什么应该拒绝。对于那些违背原则的问题，与党员干部身份不符的事情，要旗帜鲜明、理直气壮地说“不”。特别是对一些所谓的“潜规则”、“擦边球”、“可做可不做”的事情，更要谨小慎微，时刻保持清醒头脑，不随波逐流，不姑息迁就，确保党性观念永不褪色。做一名称职的党员领导干部，必须修好“拒绝”这门课。

具体讲，就是要努力提升自身的思想道德修养，培养健康向上的理想情趣，自觉抵御拜金主义、享乐主义思想的侵蚀，经常审视自己的思想道德，看有没有不健康的苗头；经常审视自己的价值取向，看有没有庸俗的倾向；经常审视自己的言行举止，看有没有越轨的地方。耐得住寂寞、抗得住干扰，坚守精神上的一片净土。生活中，我们需要学习的东西太多太多。我们象久旱的土地渴望甘霖，象饥饿的幼儿渴望乳汁，渴望着，吸收着大千世界眼花缭乱的一切的一切，有时候，是否可能甚至连郁金香，还是罂粟花都分不清、辨不明？朋友，你不觉得在这异常精彩的有时也很无奈的现实中，我们还非常需要学会一样特殊的本领吗？那就是---------学会拒绝！！！当你还是一个莘莘学子，又常常看到某一些平时学习不努力，但考试时却通过投机取巧从而获得比你刻苦学习还要好的成绩的时候；当你正巧在某个考试时某道题冥思苦想也做不出来有人向你表示可以“帮帮你”的时候，你是否也曾经想过向那些人学学？！这时候，你需要学会拒绝！当你作为一个被相声中戏称为“冒号”的人物，手里有了某方面签字的权利，许多人有求于你，有的人还会悄悄给你递个“信封”的时候，这时候，你需要学会拒绝！当你和朋友一起去卡厅唱歌，在时明时暗的灯光里，在杯碟交错的嘻戏中，在陪舞小姐的娇声邀请下，这时候，你需要学会拒绝！当现代人的时髦问候语，已经从“好久不见了，你吃饭了吗？”演变成为“好久不见了，老婆还是她吗？”的时候；当麻将牌中的“换教”已被赋予现实中的关于婚变的特定含义的时候，这时候，你需要学会拒绝！当你沉陷于网络中，迷恋于聊天室，被网上的“哥哥妹妹”神魂颠倒，置身边的亲戚朋友于不顾的时候，这时候，你需要学会拒绝！朋友啊朋友，生活中需要我们学习的太多太多，可是，你学会了“拒绝”吗？签名：孤独不是坏事情。

能够享受孤独是一种幸福！篇二古代的文人，应有着最简单的人生：入相出将，封妻荫子。然而是谁？偏偏要独上高楼，为自己的人生另择一条路？李白是黄沙漫天，骑驴高歌的歌者么？是遍访青山绿水，悠闲自得地游子么？是举杯高歌，开怀畅饮的豪客么？在烟花三月，人们对你的期望本是吟诗弄月，取悦帝王换取高-官厚禄，而你偏要拒绝人们的期望，独上高楼，世俗的枷锁却锁不住你放荡的胸怀，在朝要高力士脱靴，杨贵妃磨墨，在野要放白鹿于青崖之间。于是你注定孤独，“举杯邀明月，对影成三人。”然而，你坦然。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，于是，你寄情于山水，赏祖国秀丽山河，做千古名篇。你拒绝了高-官厚禄，却得到了更多。转而看历史，站在盛唐中间的不是帝王，而是你啊！酒入豪胸，七分酿成了月亮，剩下三分笑成了剑气，绣口一吐就是半个盛唐！苏轼是捡尽寒枝终不肯栖的寒鸭么？是丙辰中秋，欢饮达旦的旅者么？是乘云野鹤，独钓寒江水的闲人么？朗朗秋日，人们对你的期望本是考取功名，平庸一生，而你偏要拒绝众人的期望，独上高楼。

你写诗作画，抛却了人们赋予你那沉重的锁链。于是，你淡然。我只看见了你那青青的竹枝，被雨打湿了的脊背。你拒绝了众生，开始了不一样的生活。世俗中总有太多的污秽，唯有守护自己灵台那一份清明，才不会堕落。那些独上高楼的文人，学会了拒绝，才造就了不平凡的人生！于是，我也渐渐学会了坦然……学会去拒绝，拒绝那些本不该我做的事……。

作文生活中的拒绝500字左右

生活总有一些自己不喜欢的人或事，应酬的酒局、牌局，女性朋友不喜欢见的男性客户等。但是我们是生活在现实社会当中，不可能什么事都可以直接了当的拒绝对方，何况，有时对方对我们也是表达一种善意，直接的拒绝对人际关系是有很大伤害的。那么如何做到婉言拒绝别人呢？人际交往是一门学问，想要与别人维持一种好的人际关系，要掌握一些技巧。比如要学会不伤害别人的拒绝方法。这就是我们今天要谈论的主题。因不想破坏人际关系而顾虑重重，最终没能拒绝别人的请求，勉强答应……相信大家都有这样的经验。尽管体谅对方是十分重要的，但若只是一方一味忍让，这样的关系迟早也会破裂。短时间内也许还好，想要长时间维持良好的关系，学会说NO是十分必要的。

也许有人认为说NO就会令彼此间产生嫌隙，但其实高明的回绝方式并不会伤害对方。要想保持良好的人际关系，掌握一种既重视他人又重视自己的沟通方式显得尤为重要。灵活掌握回绝的三个关键词：同样是拒绝的话，由于表达方式的不同，给人的印象也大相径庭。习惯于勉强自己应承别人的这一类人，在下决心拒绝的时候往往会采取极端的方式，这样的例子不胜枚举，所以应格外注意。将难以出口的事情坦然地传达给对方，并得到他的理解，这是最好的状况。有一种简单的委婉拒绝的方法，可以提前记下几个用于拒绝的惯用句。这些方便的句式有以下几种。遗憾型 ——“有负您的期望，我很遗憾”，使用能表达出这一感情的词汇。 “难得您开一次口，我却实在是不能答应您，真的很抱歉” “真是太遗憾了，周五我全天外出……” “我其实非常想做您说的那项工作，可是月末各项工作异常繁忙……” 过失型 ——“勉强接受反而会给您造成不便”，传达出这样的意思。

“关于**那件事，我接受的话反而会给您添麻烦，所以……” “我能力不足，反而会拖您的后腿，所以…… “我会尽力协助您，可是最近工作繁忙，我勉强应承的话，品质方面会打折扣，我也会过意不去……” 替代方案型 ——拒绝后给出替代方案。 “这周是不行了，下周的话我可以帮忙。” “志愿者活动我胜任不了，捐助可以吗？” “很遗憾我无法出席，可以让**代替我去。” 掌握了语言的艺术，可以是人际关系的润滑剂，合理的拒绝和委婉的拒绝让你在职场和生活中不再被动和尴尬。是人际关系会很融洽。因此在生活中和职场中掌握如何拒绝他人是一门中人际交往技巧。...