以健康为话题的议论文

[以健康为话题的作文]Health is very important to everyone. Nowadays, almost everyone is more concern about money than their health. They are working-hard and have no enough time to...+阅读

以健康为话题的议论文

心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。据心理学的研究报告，13-18岁的青少年是心理障碍的初发期，易发期和多发期.虽然，在中学生中像精神失常这类严重的心理问题并不多见，神经衰弱，焦虑症，优郁症等也不是很多，可是像老是怀疑自己有这种病，那种病，担心自己不安全或怕家里出事等不健康心理现象，却为数不少.至于有一般性的心理脆弱，心理障碍等不健康心理品质的人数更是大量的.主要表现在以下五个方面：第一，情绪方面，表现为情绪不稳定，遇事急躁，容易冲动，不善于控制自己. 第二，意志品质方面，胆小怕事，优柔寡断，缺乏毅力，容易动摇，畏惧困难，对挫折的心理承受能力差. 第三，性格方面，隘自私，孤独自卑，同学间因小事闹矛盾，长时间难以解脱，人际交往困难. 第四，自我意识方面，对自己缺乏全面的认识，缺少自我解剖能力，自尊心和自信心不强. 第五，社会适应方面，在家任性，在校不合群，面对生人和陌生环境表现怯懦，对家庭依赖性强. 可见，重视和加强对中学生的心理品质教育和指导他们逐步地形成良好心理品质和健全人格，实在是非常必要的，而且具有紧迫性. 那么，中学生应怎样锻炼自己的心理品质和健康心理我认为不妨做到以下几点：一，对自己不要对于苛求.有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人.如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了. 二，对他人的期望不可过高.很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望.其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢三，偶尔也可屈服让步.一个能干大事业的人，处事要从大处着眼，心胸要开阔.只要大前提不受影响，在小事上不必过分固执已见，以减少不必要的烦恼. 四，要会疏导愤怒情绪.应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟.因此，勃然大怒时要想到＂制怒＂二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题. 五，转换环境.在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做喜欢做的事，如听听音乐，看看电视，参加体育运动等等. 六，找人倾吐烦恼.把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧.如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅. 七，为别人做些事.帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊. 八，在一段时间内只做一件事.心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的.要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好. 九，对人要表示友好.如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静. 十，适当安排娱乐.这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅.

追求健康生活给900字议论文

在当今21世纪，什么是烦恼？什么是困扰？sars的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对sars和新世纪的种种问题保持从容的心态呢？这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰？是乱扔杂物？还是不讲究卫生？说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢？就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。

非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而e5a48de588b662616964757a686964616f31333337616539要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，sars只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。sars虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。

既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢？你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。

保持心灵纯净和健康根据此标题写一篇800字以上的作文

守望心灵的那片净土

生活的过程中充满了艰难坎坷，放弃，畏惧随时可能占据我们的心灵，化为尘土吞噬那片土地，但我想任何人都不想这样。

孩童时代，我们刚开始蹒跚学步时，踉踉跄跄突然跌倒，这时我们多想父母能够伸出双手，可是父母并没有这么做，而是让孩子学会自己站起来，体味以前所不知的一种感觉。这样我们的心里就为战胜未来的困难埋下了一棵幼苗。

记得那是一个雪花飘飘的早上，无奈的我们都得踏着铺满雪花的道路去开始我们的学习征程。冬天就像孩子一样，同我们在嬉戏玩闹，一会儿用风触摸我们的脸，一会儿用雪花拍打我们的肩，却又不让我们知道它在哪里。

有的父母特别关怀自己的孩子，竟不让他们自己去上学而是亲自去送他们，而我却没有这样的优待，只能孤身前行，一路上不知要跌几个跟头，但上天仍不放过我，那时天黑黑的，什么也看不见，我被处于两根电线之间的铁丝勒到了，顿时感到脖子火辣辣的疼，当时我不知道自己有多生气，那一天我觉得自己是世界上最倒霉的人了，我抱怨上天的不公。但气急败坏之后，我才懂得原来困难对我们来说也是一笔财富，我们应该学会接受，学会克服。

困难的风暴过后，我们变得更坚强，心中又增加了一个新的信念，一种新的感觉想，它们为我们心中的那片土地带了了细雨，下吧，下吧，因为有你，幼苗才会茁壮成长，我渴望着，期待着。

阴雨过后，晴天到来，那片土地上一篇清新，充满着泥土的芬芳。

风潇潇，雨淅淅，风儿无怨，雨儿无悔，只为一棵幼苗的成长。

人生的旅途中，我们可能会遇到很多难以想象的困难，或许我们会想要放弃，但放弃只能意味着我们的人生已不再完美，或许付出之后我们得到的很少，但是我们曾经真心的努力过，这样就够了，不是吗？

净土，是我们自己畅游的天地。花儿能够孤独的守望整个春天，为什么我们不能守望这片净土呢？

纯净的天，纯净的地，还有我们纯净的心！