高考作文幸福感素材

[高考素材关于幸福的名人名言]关于幸福的名人名言 1.愚蠢的人,从远处寻找幸福;聪慧的人,从脚下根植幸福.詹姆斯奥本海姆 2.拥有未来幸福的最好办法,就是尽可能地享受今天的幸福.查尔斯W埃利奥特 3.幸福是...+阅读

高考作文幸福感素材

用公式计算出你的幸福美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式—— 总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量其英文的表达：H=S+C+V 当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追幸福。幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感，而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，她包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命的质量的评价，是指你对自己生存状态的全面肯定。这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。先天遗传影响幸福感幸福怎么能与先天的东西有联系呢？一对双生子的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。

●中彩2200万美元，罗斯只快乐了不到一年美国著名心理学家赛利格曼讲述了一个故事。罗斯是一个芝加哥郊区的中年妇女。她离婚多年了，为了让自己的生活更有希望，她每个星期都花五美元购买当地的一种彩票。由于她平时总是处于情绪低落中，所以要靠服用一种抗抑郁的药物保持心情安宁。这种坏情绪是从中学时代开始的，二十多年来一直持续着，只不过三年前她丈夫有外遇抛弃她之后更严重一些。然而奇迹发生了。罗斯赢得了她所在的州的彩票大奖，整整二千二百万美元。她激动得差点晕过去。她辞去了洗衣工的工作，购买了有18个房间的别墅，把两个孩子都送进了最好的私立学校。但令人惊奇的是她的幸福心情不到一年就开始恶化了，到了年底，她的抑郁情绪重新出现了，她像以往闷闷不乐…… ●财富和成功不能永葆幸福，而乐天派的情绪才是稳定的金钱竟然也买不来快乐？心理学家调查了22个平时具有抑郁心情但曾经中过彩票大奖的人，当中奖事件过去以后，他们很快地回到了从前的抑郁状态，又觉得不幸福了。

但令人欣慰的是，如果一个天性乐观的人，遇到暂时性创伤事件对他们的消极影响也是短暂的，不幸事件的几个月后，他们又回到了从前的正常状态。调查表明，即便是一个高位截瘫的病人，如果原本是一个乐观的人，在得病八周后，其积极的情绪会有所恢复，并战胜了消极情绪。若干年后，他们报告的幸福感只比正常人稍低一些。看来，乐天派人的情绪是稳定的。金钱与财富的总体水平与幸福人生关系不大。 ●双边婚姻围城并没双边幸福，最幸福人的标志是愿与他人分享生活俗话说婚姻是一座围城，有的人想进去，有人想出来。根据美国对于35000人的调查，结婚的人中有42%的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24%。

在个人主义文化中，同居但没正式结婚的人觉得很幸福，而集体主义文化中的人没有这种感觉。但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。总体上可以说，在婚的人比非在婚的人更加幸福。社交生活方面，赛利格曼的研究表明，10%最幸福的人虽然形形色色，但是他们的一个共同特点是具有丰富的社交生活，他们区别于一般人和不幸福的人的一个标志是愿意与他人分享生活，而不是一个人独处。这一点与婚姻有点关联，一个喜欢与他人在一起的人，愿意结婚，而一个愿意独处的人不倾向于结婚，可以说一个幸福的人是一个爱交往的人，具有丰富的社交生活。 ●年轻不像过去那样重要了，生活满意度随着年龄增加而增加年龄对于幸福有影响吗？威尔逊30多年前研究发现年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。

年轻不像过去那样重要了，一项权威的研究考查了不同国家的60000多人，将满意分为生活满意、愉快心情和消极心情三个方面，研究发现，生活满意度随着年龄的增加而增加，但愉快的心情随着年龄的增长而稍微有点下降，消极的心情不随着年龄的变化而变化。 ●受教育程度、气候、种族和性别不影响幸福没有证据发现这些因素对幸福有任何影响。学历高的受教育者并不比没有受教育的人更加幸福，智力水平也是如此。无论是阳光还是阴天潮湿的气候，对于人的幸福感都没有什么影响。种族也不影响幸福，各种族的人都有幸福和不幸福的人，而性别也对于幸福没有影响，女性快乐和悲伤的程度方面都超过男性，所以总体水平上他们与男性的幸福是一样的。财富，尤其是财富的增加，与幸福只有低相关。

富有的人报告说只比普通人感觉更幸福一点。最近的半个世纪，发达国家的人均收入增加很多，但幸福感只增加了一点。最近的一次收入增加可以增加幸福感，一般意义上的收入增加，不会增加人的幸福。外表的吸引力也不会影响人的幸福感。综上所述，如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境： 1.生活富有一些； 2.拥有美满婚姻； 3.丰富你的社交生活，多与朋友在一起； 4.具有信仰。关于...

如何获得幸福感

在世界卫生组织设定的心理健康指标中，第一点就是有幸福感。它是综合心理素质的一种表现。在现代社会，人们的自我心理压力日趋严重，获得真正的幸福感是目前不少人都渴望的。幸福感是持续、稳定的幸福从2006年起，人们开始把gdp与“幸福指数”结合起来，“幸福度”出现在一些政府报告中，幸福感也成为了评价2006年精神生活的一个指标。人们认识到，过于疲惫和倦怠的生活虽能提升收入，但不能提高幸福感；单纯的gdp指数上升，并不能反映百姓的幸福程度。当代心理学认为，幸福也是有指数的，而幸福指数是指人的较为稳定的幸福感，而不是看了一个喜剧电影，或吃了一顿美食这些暂时的快感所能代表的。幸福感是指令人感到持续幸福的、稳定的感觉，包括人对自己现实生活的总体满意度和对生命质量的评价，指人对自己生存状态的全面肯定。金钱使幸福变成了“无底洞” 《南方周末》曾就 60位人均拥有财富为22.02亿元人民币的国内顶尖富豪的精神世界进行了一次调查，结果有70%的富豪认为，财富给自己带来了不安全感——不是快乐，而是害怕和担心。另有一项调查表明，年薪在100万元以内的人群，钱越多越能感到幸福，而年薪在100万元以上的人群，就会越来越难感觉到什么是幸福。有关专家分析，成功是指人实现既定目标和某种愿望，成功更多是从结果来定义的；而幸福感是人的一种身体和心理的快乐感受，身心舒适、自由，摆脱了需要的限制，无忧无虑。当人的收入增加，或社会声望增长了，人们会感到最初的愉悦，之后就会适应这种新的标准，并渐渐习惯，当爬上成功的阶梯之后，就会与和他们处于同一层次或更高层次的人作比较，在比较中形成幸福感，因此，昨天的奢侈已变成了今天的必需，财富和成功使幸福变成了“无底洞”。准确自我定位

1、明白财富的意义，知道获得财富是为了什么。有人赚了很多钱，却没时间去消费，他又如何能体现出挣钱、成功带来的快乐感呢？另外，钱用在了什么地方，是挥霍了，还是用在了慈善事业上？

2、要对自己有一个正确的认识。社会是需要各种各样人的社会，人在一个社会中生存，首先的定位应该是做一个能够适应社会、自食其力的人，而不是要给自己定一个很高的目标，所以要懂得心态的平衡。生姬袱灌惶弑耗鬼同邯括活中不能人云亦云，自己要给自己找对定位，否则会凭空添了很多压力。

3、有一定的适应能力，自我调整，当今社会竞争很激烈，而且变化很快，这也是对每个人心理素质的考验，看看自己是不是能主动地适应和调整自己的心态。

寻关于幸福感的文章 800字左右要作家写的不要你自己写的

每次从电视广告上看到全家人一起自由生活的情景时，心里就自然会想，他们多么幸福啊！何日才拥有？每当朋友不经意对自己开玩笑说，哎呀，那么幸福啊！心里总会颤抖和发愣，好象有一种声音从很远的地方传来询问自己，真的幸福吗？终于忍不住问自己，人生一世，自己的幸福是什么？想揭开它那神秘的面纱，让自己更明白幸福是什么，如何去追幸福，理解和珍惜自己的幸福。幸福是什么？是平凡生活中突中大奖的幸运，是天天不愁吃穿玩乐，是多年的梦想终获得成功，是身边拥有年轻貌丽的红颜知己，是在人生灾难中的重生，是仕途上升官发财…….，感觉似乎都有，感觉它是那么的遥远又那么临近，是那么短暂难遇又那么平凡和无缘相识，感觉自己天天在渴望着它，却无法理解它，甚至不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走。

如风，如日月光辉，如飘摇的梦境，靠近自己却不知去体会，远离自己却不知道去挽留。让自由理解一下幸福。幸福是一种传说，有人说让幸福，可是他没有做到，而且还在困难的时候离而去，幸福不是金钱的多少，更多的是一种感觉，一种认为幸福就幸福的感觉。其实幸福更象是人类的一种期望，每一个人都渴望拥有幸福但很多人却永远也得不到幸福，是他（她）真的不曾拥有吗？错。上苍对每一个存在的事物都是公平的，只是缺少一双发现幸福的眼睛罢了。 -幸福是一种体验，是一种精神麻醉，是一种让人神往却让人无法看清的幽灵，是一种让忍总在渴望、思念的人生目标，是一种无法言语、不能说清的天机秘密。幸福对于渴望得到的人来说是异彩纷呈的。幸福是在困难面前有人和一起笑，在开心的时候有人和一起渡过，在伤心的时候有人陪伴着！幸福就是不论在什么时候都不会孤单、寂寞！当面临失去亲人痛苦时，爱人紧紧地握着的手，这就是的幸福当因为工作需要不得不面对无赖时，同事随时准备挡在前面，这就是幸福。

当生病时，父母家人时时陪伴着，这就是幸福。眼中的幸福就是每天能睁着眼看到新一天的开始，这就是幸福，换句话说，就是活着就是幸福。幸福就是隔着遥远的玻璃窗看人家给刚出生的小娃娃换尿布！幸福的定义，能简单的三言两语讲明吗？，幸福是复杂的情绪，因为得到幸福后要面对的就是复杂的“事后处理”。幸福的定义也许根本没什么，只能感觉，感觉它的来到和失去，过去。以前认定开心乃幸福之源，现在其实一切不是自己所能运筹帷幄。幸福是快乐！幸福是平安和健康。幸福是愉悦和舒畅。幸福是满足和盼望。幸福是学习和欣赏。为什么觉得幸福，因为的幸福已经存在。心中所达到之后，就是的幸福。因为有了满足，这便是幸福。如果是一叶浮萍，就顺水漂吧；如果是一朵莲花，不妨听听流水的清音和蛙鸣的声响。

-为什么非得给幸福下一个什么标准呢，幸福有太多的形式了，哪怕吃好饭，有人替涮碗都会觉得自己幸福，把每一个细小的幸福贮存起来，慢慢地就会被幸福包围，如果不屑于细小的幸福，那么终将被排斥于幸福之外，因为，那是幸福在试探，看认不认识它 -幸福是什么？老妈说：幸福就是一家人平平安安。老爸说：幸福就是股票飙升。弟弟说：幸福就是天天有巧克力。把这里问题推到朋友面前，几乎所有人都告诉：幸福啊，幸福就是有他。 -幸福有时会突如其来。幸福是一种积累，一点点小幸福才能合成最大的幸福。幸福是一个人时也会偷偷发笑，幸福是刻刻对着爱人也不会厌倦，幸福是父母双全能使有机会回报，幸福是事业顺利儿女孝顺身体仍安康，幸福就是那么平淡简单却又是可遇不可. 依然不能理解幸福。

往往总在感人的故事后才似乎明白幸福是人生的一种精神，一种追，一种常人无法理解和去实践的醒悟。醒悟后才知道自己该如何去行动，尽管那么难，自己总会催促自己的心灵向那美好的幸福去追寻。幸福不仅仅是个人的感受，它还来源于的亲朋好友的感受，来源于全世界的公正和平与老百姓的安居乐业！幸福时刻逗留在人间，几乎天天在看着它，却无法抓住它，总突然而来，突然而去，来去无影踪。叹息总在幸福之后。幸福总依附在顺利的旁边。痛苦后的快乐，危险过后的平安，挫折时的成功，寒冷中出现的温暖，幸福总会闪现，幸福总与不幸联系在一起。那是一种生活的颜色，是对生活的理解。更多的人是无法认识自己拥有幸福。往往在幸福的时候把握不好，让幸福过早离开了自己。

有人甚至把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，那样的幸福是不能长久的。幸福也会让人会忽视未来的危机，多少人在幸福中死亡。幸福让人高兴和无奈，让人喜忧难顾。“塞翁失马，焉知祸福”，也许是对幸福最好的处理态度和方式，也许这样可以拥有更多幸福的心灵和更长的幸福光阴。幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。那是一种时代的理解和知识的积累，是一个自认识自的镜子，是社会形态的缩影。幸福啊幸福，为什么总让人欢乐让人忧！幸福是什么，脑子里一片空白，也许当能静坐家居，能酣畅淋漓地思考，尽情书写文章就是一...