学游泳作文400字

[游泳作文400字]我小时侯很怕游泳，一提起游泳这两字就害怕，洗澡也怕鼻子进水。但我终于还是学会了，我还从中悟出了一条道理――成功躲在害怕背后！这事还从夏天说起。我在暑假里参加了游泳班，对...+阅读

今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。

七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。

第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。

很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！

又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。

“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。

写学游泳的作文

为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了.

学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，

泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”

从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香

学游泳作文800字

我从小就对水情有独钟，在夏天里最爱干的一件事就是和弟弟一起打水仗。虽然上了许多辅导班，但我最想学的就是游泳，常常幻想着自己在大海里的游来游去，想象着我被浪花簇拥着，漂浮在水面，在大海里享受着阳光的明媚。终于在今年暑假，爸爸帮我实现了这个愿望。

刚放暑假，爸爸告诉我：“燕子，你不是很喜欢游泳吗？我替你报了一个游泳班，后天就开学。”我乐得从椅子上蹦起来。一天的等待，让我尝到度日如年的滋味。终于到了学习游泳的这一天，我早早的起床，收拾好用品，便和爸爸动身去了黄骅。在路上，我无心欣赏路边的美景，一个劲地催促爸爸把车开快点，短短的半小时对我来讲太漫长了，终于来到游泳馆，我们进门一看，呵！人可真多啊！我和爸爸经过一阵“拼搏”好不容易交上学费，租了浮板，换了游泳衣走进室内。哇！好大的游泳池呀，里面有很多人正尽情地游着。

教练来了，我们开始了游泳的第一堂课，他先让我们跟着他做了一套体操，教练告诉我们：“游泳之前一定要活动开筋骨，否则容易抽筋，会发生危险。”我们零零散散地做完操，教练便抬来两把两米多长的椅子，男女分组，教练说：“今天，我们学习的是蛙泳，你们在水中就把自己想像成一只快活的青蛙，只需记住四个步骤也就是八字口诀就行：收腿、分腿、蹬腿、夹水。”于是教练让我们趴在椅子上进行四个步骤的练习。我们很快就学会了，心想：原来游泳这么简单啊。教练看我们在椅子上练习的差不多了，就命令我们下水，我们沿着小梯子小心翼翼地下了水，池水浸湿了我的全身，感觉暖暖的，很惬意！教练让我们扶着一根塑料管练习八字口诀，人越来越多管子开始下沉，我用脚使劲往下蹬，想探探水的深度，脚还没有探到底，头迅速的淹没在水中，我被水呛到了，一种死亡的恐惧袭击全身，我怕极了，拼命地挣扎，教练大声呵斥我：“怕什么！抓紧管子，脑中想着八字口诀，进行练习！你身上有浮板，不会有危险！”我静下心，开始按八字口诀练习，随着收腿、分腿、蹬腿、夹水。我的身体开始漂浮在水面，感觉挺爽的。原来，无论发生什么危险，都不能紧张，要沉着应对，总能把事情很好的解决。教练看我练习的差不多了，就把我带到池子的中间，让我抓着浮板在水中游，哦！我的老天呀，让我不带游泳圈在水中游，刚才那点成功的喜悦刹那间被水冲刷地无影无踪。不安全的感觉把我的心又揪在一起，抓着浮板的手瑟瑟发抖，教练抓着我的腰告诉我：“不要怕，想象自己是一只青蛙，在水中游来游去，按我说的八字口诀去做。”在教练的协助下，我一遍一遍地进行八字口诀的练习，大腿又酸又疼，真想不学了，我转身想和教练说休息一下，发现教练不知什么时候已经不在我身边了。哎呀，我吓慌了，一慌张又被灌了一口水。我的眼泪哗地流出来了，脸上不知是池水还是泪水。我这才明白做什么事情都不是想像的那么简单。我想放弃了，可是现在处水中央是没法回到池边的，向四周望望，看到有的学员已经自己拿着浮板在游了，我的信心陡然增加了。我不能做一个逃兵，总要为自己的梦想坚持、奋斗一下。于是，我按着教练的八字口诀练了起来。很快，我便在水中游了起来，我忘记了大腿的疼痛，原来成功是治愈伤痛最好的良药。俗话讲：“万事开头难”，我攻破了开头的难关。不久，就把手上的浮板扔掉了，在不断的练习中，我的手和腿协调起来，开始的恐惧和绝望都溶解在清澈的池水中，我感觉自己就像一条快活的小鱼遨游在大海中。经过七天的刻苦练习，我终于学会了游泳。

通过学习游泳让我明白了一个道理：有了自己的理想，就要努力奋斗，坚持到底，不能轻易放弃。

学游泳作文350字左右

说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不

会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学飘，

可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画

圈”。

说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，

人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来， “别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。