[记一次游泳的作文]为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了. 学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的...+阅读
游泳能通过水的压力对起到胸部护理的作用,可使胸部丰满有弹性。夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。 另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。运动长在办公室坐着工作的人,应该每隔1小时活动一下,可以做简单的保健操,也可以随意活动筋骨。勤梳头梳头是一项最简单、经济的保健方法。因为梳子齿与头发频繁接触产生的电感应,会疏通经脉,促进血液循环。
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谈谈练字的好处700作文暑假里,老师布置的作业,每个人都要练字,于是,认真练正楷。 听老师说,正楷是基础。一想到自己连基础都没打好,也难怪写出的字对不住观众了。这样一想,练字的思想端正了许多,劲头也更...
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