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一天，小雨放学回家告诉我，我要练习跳绳，体育课要进行跳绳考试。我说，那你应该没问题吧，你已经会跳绳了。小雨说，不行呀，一分钟跳80个才能及格，可是我只能跳40个。没关系，那咱好好练。发现小雨是会跳绳了，可是跳一下停顿一下，节奏太慢，原来那种跳绳的初级跳法就是跳再快，也不可能及格。想当年，小雨妈我可是跳绳高手，这绝技可得往下传呀。
赶快给小雨做示范，要想跳得快，必须连跳。先学双脚一起跳，手摇绳的节奏和脚跳的节奏必须一致，手臂不需要太大的幅度，双脚也不需要跳得太高，很轻松。原来跳绳可以这样跳，小雨兴奋地说，我会啦，我要试一下。小雨模仿我的样子，开始跳起来，果然频率加快了，要照这种速度跳下去，及格没问题啦。可是小雨节奏掌握不好，跳着跳着，手摇绳的速度就赶不上脚跳的速度了，结果一分钟的时间，跳了70个。
这已经是不小的进步了，再多加强练习就行了。这天晚上，小雨又开始练跳绳，总是断，一分钟跳下来，跳了75个，还是不及格。这时，小雨爸站起来说，我跳一个给你们看看。我和小雨说，好啊好啊，咱们来个比赛吧，看谁跳得多。哈哈，跳绳太短了，小雨爸跳绳的频率超级快，可是没跳几下就断，他就弯腰跳，洋相百出，还是断，笑得我和小雨前仰后合，最后一分钟跳得还没有小雨多呢。
小雨妈最后出马，让他们爷俩见识见识什么叫跳绳。不用全副武装，小雨妈穿着拖鞋就上阵了。独门绝活--单脚交替跳给他们露一下，他爹不敢说，估计小雨佩服得不得了。可是跳了两下，发现这拖鞋还是有问题，直往下掉，先是一只鞋掉下来，再跳两下，另一只也掉下来了。光脚跳有什么不行的，接着跳。两手快摇，跳绳翻飞，啊，时间怎么这么长呀还不到一分钟，我已经累得不行了，这是长时间不运动的结果。
前半分钟跳得飞快，后分钟就跳不动了，最后简直就是瞎跳了，最后成绩120个。哈哈，第一名！虽然跳绳跳到最后，形象欠佳，但也牢固奠定了小雨妈在小雨心目中的位置。小雨学跳绳，全家的运动热情都高涨起来，小雨跳绳能及格也指日可待啦！...
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