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“我能行！”这句话常挂在我嘴边，几乎成了我的口头禅，不管在学习上，还是在日常生活中遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”

记得在一个烈日炎炎，太阳高照的夏天。我冒着炽热的太阳来到小康的游泳池学游泳，我换上事先准备的泳衣，来到游泳池前，跳入池中，教练严肃地说：“今天我们来学习憋气，时间不能少于40秒，我先来示范一次，大家看好！”教练猛地跳入水中，水面上不时冒出几个气泡。“，好久啊。”教练足足憋了2分钟大家惊叹的叫着。教练说：“现在开始练习。等一下检查。”我心里不由得发慌：这是我的弱项啊怎么办呢？不管了先练习吧。我钻入水中可是不到10秒就起来了。我望望四周好多同学都还在水中呢就我一个人起来了。我下定决心一定要憋足40秒。我又钻入水中，在水里我想：我一定要坚持，不要放弃，我要证明给大家看，我不是弱者我是强者，我能行。”教练说：“开始检查。”我听到后马上从水里钻了出来，等待着检查。一个个小伙伴们都从水中钻了出来。成绩都很不错，我心中害怕了，不过想了想，我的心里又充满了信心。“张雯怡”教练叫着我的名字我钻入水中，心里一直在想我能行，我能行。我从水中钻了出来，教练说：“恭喜你，2分钟。”“耶，我成功了，我能行，我证明给大家看了。”我一蹦三尺高。

经过这件事我悟出了一个道理：只要坚持就是胜利，只要有决心，就能成功。所以无论做什么事都要坚持。对自己有信心，不能放弃。

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