[心理主题班会策划书]一、团队名称:班级凝聚力训练营 二、团队性质:结构式、发展性成长合作型小组 三、团队对象及规模:xxx会计4班 45人 四、团体活动目标: 总目标:培养班级成员团体凝聚力与团体信任...+阅读
一、考试意义
高考前唯一一次全市统一命题、统一考试、统一阅卷、统一评比的考试!意义重大,更是自己在全市亮相的唯一机会!望同学们珍惜这次机会,抓住这次机会,树立自己高考必胜的信心和决心!
所以,要从各环节上让自己模拟知识准备、考试期间、考场技巧等全方位模拟。
1.考试心态自我调整,全面模拟!
要使自己紧张起来,重视起来,保持高度集中的考试状态;
考过一科立即转入下一科的复习,考过的无论好坏都已成为不可改变的事实,能改变的唯有下一科的成绩!
2.相信自己期末考试动员主题班会力争将失误降低到最低限度,限定的时间里分分必争!需知少失分就是多得分!
题目不顺手也要相信自己,耐心做下去,踏实沉稳,做一步是一步,得一分是一分,每分必争!
做一题会一题,一题决定成败
得一分高一分,一分成就终身
3.考前辅导细心复习、深入做题、规范答题、严谨思考。
决定一模成绩的不只是前面的复习,更是考试期间的学习状态、自习的利用效率,要充分利用好考试期间的自习考前的自己辅导仍要动手做题,起热身、保温作用,利于第二天快速进入考试状态。
二、考试过程中应注意的问题
1.规范包括做题策略等,认真审题、准确计算、规范书写、做完第一卷立即涂卡,用黑色笔答题等
2.卡头、二卷的各项目都要填写完整,书写规范,该用钢笔的不用铅笔
3.要严格按监场老师的要求行事,不得提前或错后答题
4.英语科开考前15分钟必须进场,否则不得入场(按高考要求做)
5.合理用时,充分利用好最后的15分钟
三、具体的考试要求
使优秀成为习惯;使习惯变得优秀;使优秀习惯变成高考成绩
(一)考前准备
1.查物品考前检查考试用品是否齐全
2.进状态考什么复习什么,使自己更好地进入状态;集体宣誓或个人暗示;给亲人或朋友一个拥抱
3.不放松坚持复习基础知识或做基本题型,把自己的紧张状态保持下去
(二)考试程序
1.考前三步曲
(1)填涂填写并涂写答案卡;填写试题头、草纸头;把草纸四折叠好备用
(2)通览试题,做到心中有数,心情自然稳定
(3)看题从头看题,指掐标记,等待正式开考
2.考中三原则
(1)两卷分作先做一卷,做完即涂;后做二卷,集中攻坚
(2)先易后难文科试题一律从前到后,不得跳跃,不能空答,一遍做完;理科(数学)基本上从前到后,第二卷可以把难题先跳过
(3)遇难不乱首先尝试最基本方法,再回想错题集,最后还要学会放弃
3.考后三注意
(1)不对答案,不谈与考试有关的事,有事找信得过的老师
(2)实在感到疲劳,可以适当活动休息
(3)备考下科,回顾教材目录为主,套餐为辅
4.考场心态
人难我难,我不畏难;人易我易,我不大易
一切抛天上,唯我独存在,会做咱做对,不会写两句
入场前给爸妈一个拥抱,进场后给老师一个微笑,开考后一切忘掉,下场后就想睡觉。
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