[2013大学生定向越野大赛策划书]定向越野运动大赛是我们长江大学于2005年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院 (系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈...+阅读
第一章 短距离赛
一、项目概要短距离赛的特征是高速。它检验运动员在复杂环境中认知地图的能力和在高速奔跑中选择线路、完成线路的能力。短距离线路设计应在整个比赛中体现速度要素。线路可以要求爬高，但要避免迫使运动员不得不走的陡坡。运动员面临的挑战应是选择并完成最佳线路到达检查点的能力，而不是找到检查点。例如，最明显的离开检查点路径不一定是最好的选择。线路应要求运动员在整个比赛中保持集中。不能提供这种挑战的环境不适合短距离赛。
二、线路设计要点线路设计应考虑短距离赛允许观众沿途观看的特点，所有检查点应有人看护，也有必要在关键通道安排检查员或安全员提醒想靠近运动员的观众，确保运动员不受干扰。起点应位于赛场，观众区可沿线路安排。修建一些临时看台和安排现场宣告员可提高竞赛的观赏价值。在赛区，应将观众区和媒体/摄影师明确分开。线路设计时应避免诱导运动员走捷径穿过私家区域或其它禁区。如有这类风险，应在现场安排检查员。应避免过于复杂，无法确定运动员在高速奔跑中能否认知地图的地域（如复杂的三维结构）。
三、地图执行ISSOM规范。比例尺1:4000或1:5000。关键的是地图正确，准确表达影响线路选择和奔跑速度的特征，能在高速奔跑中认知。在城区外，重要的是正确表达使跑速降低的因素，包括程度和范围。在城区，妨碍通行的障碍物应根据大小恰当地分类表示。
四、出发间隔出发，间隔为1分钟。运动员只有离开出发线后才能使用地图。
五、胜出时间12-15分钟，最好是12-13分钟。第二章 中距离赛
一、项目概要中距离赛的特征是技术。中距离赛在城区外（大部分被森林覆盖）举行，强调由精确导航和找出检查点构成的挑战。它要求运动员持续集中于读图，离开检查点时会伴有许多方向变化。线路选择是基本要素，但不应以降低技术要求为代价，行进线路本身应包括导航要求。线路应有速度变换要求，如有穿越不同类型植被的路段。
二、线路设计要点线路应让观众看到比赛中的参赛者，就像在终点一样。起点应位于赛场。线路最好能让运动员在比赛中通过赛场。因此，赛场选择的要求高，既要提供适当地形，又要为观众观看比赛提供良好的可能性。除分批通过赛场（包括位于赛场的检查点）外，不允许观众沿途观看。
三、地图执行ISOM规范。比例尺1:10000或1:7500。
四、出发间隔出发，间隔为2分钟或1分钟。运动员只有离开出发线后才能使用地图。
五、胜出时间
（一）M21E和W21E为30-35分钟；
（二）M12A、W12A、M55和W50为20-25分钟；
（三）其它组别均为25-30分钟；
（四）如比赛在酷暑、严寒或湿热中进行，M21E和W21E的胜出时间为25-30分钟。第三章 长距离赛
一、项目概要长距离赛的特征是耐力。长距离赛在城区外（大部分被森林覆盖）举行，目的是检验运动员做出高效线路选择、认知地图和根据长时间运动中耐力和体能要求安排比赛的能力。长距离赛强调线路选择和概略导航，要求地形最好是丘陵。检查点是一个有线路选择要求的长路段的终点，寻找检查点的难度本身并不重要。长距离赛的某些部分可以包括中距离赛的典型要素——突然改变线路的线路选择模式，加入一段带有有更高技术要求的路段的线路。
二、线路设计要点线路应让观众看到比赛中的运动员，就像在终点一样，最好是起点位于赛场，线路能让运动员在比赛中通过赛场。长路段是长距离赛特有的要素，它比路段的平均长度要长得多。长路段的长度取决于地形类型，可以从1.5公里到3.5公里。线路应包含两个或更多的这种要素（沿选定线路行进时仍需要集中于读图）。长距离赛的另一个重要要素是运用线路设置技术分散聚集在一起的运动员。特别是在采用2分钟的出发间隔时，应使用蝶形或其它分散方法。用地形作为分散手段也是必要的，如设计一条通过通视度受限区域的线路。除分批通过赛场（包括位于赛场的检查点）外，不允许观众沿途观看。
三、地图执行ISOM规范。比例尺1:10000。
四、出发间隔出发，间隔为2分钟或1分钟。运动员只有在离开出发线后才能使用地图。
五、胜出时间
（一）M21E为60-70分钟，W21E为50-60分钟；
（二）M18E为55-65分钟，W18E为45-55分钟；
（三）M55A为35-45分钟，W50A为30-40分钟；
（四）M35A为50-60分钟，W30A为40-50分钟；
（五）M21A为55-65分钟，W21A为45-55分钟；
（六）M18A为50-60分钟，W18A为40-50分钟；
（七）M16A为40-50分钟，W16A为35-45分钟；
（八）M14A为35-45分钟，W14A为30-40分钟。第四章 百米定向
一、项目概要百米定向的特征是节奏，它在开阔、易跑性和通视度非常好，伴有音乐的天然或人工布置的微形场地中举行，观众可以观看整个比赛过程。百米定向检验运动员在复杂环境的高压下保持集中，不断改变速度和方向中调控节奏、选择线路和完成线路的能力。检查点很简单，寻找检查点的挑战来自检查点周围许多相似的其它线路的检查点，甚至在同一检查点特征的不同位置都可能设置检查点。
二、线路设计要点线路设计应考虑观众可以观看整个比赛过程的特点，应让观众能够看懂比赛，应...
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