[看到很多同学因为学习而忽视了体育写一篇短文鼓励同学们加强体育锻]你好，很高兴为你解答 对于这篇文章作文，你可以来以”体育的重要性“为话题，可以这样写： 首先，用一个生活小故事把你要写的东西引进来 接着，你在描述一下你要写的东西的特征，你看到...+阅读

产后容易出现腰腿酸痛，由于生产是 一个消耗体力的过程，新妈妈在分娩过程中 多会使骨盆受到损伤，再加上产后不注重调 养与休息很容易造成身体劳损得不到恢复， 而造成腰腿酸痛。另外，一些新妈妈过早的 进行大幅度活动或没有达到“坐月子”的标 准。产后忽视身体休养，不重视腰腿酸痛的 病症，会严重影响以后的健康生活。因此，为了避免产后出现腰腿酸痛的病 症，应积极做好预防。在孕期时就要避免体 重超标，预防腰肌和韧带的损伤；产后要合 理休养，在身体恢复正常的情况下才能进行 轻微活动，不应剧烈运动；在卧床休养时， 尽量避免加重腰部负荷，用舒服的坐垫等轻 软物，支撑腰部。家人也最好多为新妈妈进 行腰腿的按摩。