鱼鳃下方和都胡须充血怎么办急盼答复

[出生证明怎么办]出生证明是医院开的,医院按照实际生情况开具新生儿出生证,有没有准生证无关,但上户口前会要求提供计生证明,那么就需要计生办开具的准生证,否则上户/入托/上小学(公立的)等...+阅读

鱼鳃下方和都胡须充血怎么办急盼答复

你的水有问题，首先，鱼拿来的时候你不能直接倒进去的，你要连装鱼的袋子和鱼还有它本来的水一起放入你的鱼缸里过度一下。因为两缸水的温度不一定一样，它从你朋友那里过来到你这里有温差，很容易感冒的，热带鱼本来就很娇贵的。如果感冒了就很容易死的。所以要先连袋浸半个小时再倒出来。其次，你的水里有没有种水草，如果有也可能是水草上的细菌感染。再者就是饲料的问题，如果是活食也会感染细菌而且上个月黄霉天很容易很病的。所以你每一步都要注意。你先把鱼移出来，把缸消消毒，用高锰酸钾溶液把鱼缸浸泡一下，一个小时内为宜。有水草的话水草也可以泡一下，最多十分钟，时间长了会烧死的，而且有水草的话浓度不能过高。然后洗净放入干净的水。

并且用鱼乐宝（中和水里的漂白粉的，这个用了可以直接放鱼，不用养水）和盐放入水中。养鱼放盐是最好的最简单的方法，要适量，放入口中有淡淡的咸味为宜。水配好后，等温度上去后再放鱼。放鱼时也要过度过一下，用袋子装水放入新鱼缸过半小时后温度一样了再连水和鱼一起放入新缸就可以了，病得很重那种要隔离，你用浓盐水加青霉素这种方法是正确的。可以继续使用这种方法治疗。但是一次浸泡的时间不能过长。鱼缸里的循环泵要二十四小时打。在泵里放活性炭。这样水就不太会使鱼生病。氧气泵不用一直开。看看鱼都到上层了要开一段时间，下雨天也要开。气压低鱼也会死。放个杀菌灯。不要在鱼缸里放石头，沙子，虽然好看但是对鱼伤害很大。鱼食最好喂虾泥，鱼虫（活的红虫要用高锰酸钾溶液泡过再清水冲洗干净），或是人工饲料，那是最差的，我家的都吃活食，鱼的颜色会很好。

反正这是个又烧钱又磨人的爱好，有得好学了，学费也有得好交了。我们家养了不知道多少了，这些只是一部分经验，钱也烧了十来万了。好的热带鱼贵着呢。所以，死一两条只是小意思。这种东西没法控制的，养多了就有经验了。有空可以交流一下。

有关制止噪声的倡议书

各位父老乡亲们：

你是否有过睡梦中被一声鬼魅般的嚎叫惊醒的痛苦经历？你是否正有被诸多吊嗓子的“音乐爱好者”们的驴叫般的高歌弄得心神不宁、心情烦闷的困扰？

曾几何时，安静恬适的宿舍环境现在变成了一个人声嘈杂、各种高分贝怪叫不绝于耳的“超级市场”，而且大有愈演愈烈之势。各位从楼道过的兄弟，请你体谅高年级的师兄们考研、考公、考证、求职的忙碌和压力，请不要打扰他们的正常学习和休息，请遵守公德，低声交谈、轻声走过，不要在楼道里高声喧哗、大声吟唱。

为了制止噪声我提出以下建议：

1.起早的各位高邻：请不要在小区高声谈笑

2、各位大爷大妈：我支持你们在院内歌唱美好生活，但是最好晚上9点前打住

3、晚上10点半、11点后，我提议各位邻居尽量关闭空调。一则开空调睡觉不利健康，二则空调机轰鸣到半夜，实在影响睡眠。

最后，愿所有的同学们都能不自私自利、切身为他人着想，愿一楼的“扫除噪声污染，保护生态环境”的联合行动能取得圆满胜利。

入睡难怎么办入睡难怎么办？怎样才能快速入睡

事实上是一种心理放松法。古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌一块钱，你如果睡不着，用这种方法，一定有效。自我放松训练仍然是一种心理放松法。卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了”。。。。。。“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意念，应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法，有良好效果。音乐疗法心理放松，就能安然入睡。临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。不管你是否容易入睡，掌握好下述的促睡十要诀，可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜。

一、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉，机体在此时间会反应性地要求休息，周末和休息日也应如此。

二、保持卧室空气流通和适宜温度。好的环境有助于快速入睡，气温以18-20℃最佳，干燥天气地板应洒水。

三、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一会音乐。

四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物，睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。

五、睡前不能进行剧烈运动，如你有傍晚或晚上锻炼的习惯要在睡前4小时进行。

六、不要带着问题上床，如果真有什么一时解决不了的问题，可用笔记下来，留第二天再想。

七、睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。

八、睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。

九、睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐，脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。

十、上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。。