法国留学费用预算和省钱方法有哪些

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法国留学费用预算和省钱方法有哪些

法国留学预算去国外留学都是有资金要求的，但是法国公立大学的学费非常低廉，不过不是完全免费的，还是需要提供学杂费和生活费等等。关于预算，应该有考虑两个因素：第一是你选择的留学城市，因为巴黎是首都，它的费用应该比外省其它城市高一些；另外，还要看学生自己生活的方式，如果要一个大概数字，差不多1000欧元一个月，在巴黎的生活费，八千人民币吧，外省费用会相对低廉一些。当然，具体还是要根据个人而言有所不同，比如你想要很奢华的生活，这些显然是不够的。更多阅读法国留学一年费用中国留学生和法国学生享有一样的优待。对公立院校的学生来说只需要缴纳每年的学费，费用很低，以2014-2015学年为例： - 学士189。 10 欧元 - 硕士261。10 欧元 - 博士396。

10 欧元 - 工程师学院615。10 欧元私立院校的学费尤其是商校相对较高，一年大约3000到10000欧元。通常是在每年注册的时候缴清。但是相较于欧美国家院校这笔费用已经非常低了。留学法国的花费，在外省的话平均每人每月800欧元，巴黎1000欧元。这些花费包括：交通费、住宿、日常生活开销（饮食、文化及娱乐活动）、社会保险。更多阅读去法国留学怎么才能省钱 1：选择公立学校，因为免费 2：住房找补贴 3：出行靠学生年票更多阅读。

母亲节来了送什么最好

1、吃苦型母亲这类母亲大多操劳俭朴，繁重的家务让妈妈累得憔悴不堪，请钟点工舍不得花钱，儿女又腾不出时间帮忙。太贵重的礼物，在她眼里是浪费，甚至舍不得享用。所以，给她送礼必须经济实用。最佳礼物：家政服务年卡花几百块钱到家政公司为妈妈办个家政服务年卡，让妈妈在新年里从繁重的家务劳动中解脱出来。

2、事业型母亲最佳礼物：高档化妆品华贵典雅的妆容能让妈妈在出席时尚聚会、高级宴会时变得更加年轻美丽，仪态万千。

这是个很有创意的选择，绝对会给老妈一个惊喜。

3、主妇型母亲最佳礼物：洗碗机看着妈妈长年累月浸泡而粗糙的手，让一台洗碗机将妈妈的双手解放，实在是个不错的选择。妈妈有了它，如同身边多了一个像儿女一样的好帮手。

4、贴心型母亲最佳礼物：鲜花礼盒到花店为妈妈定做一个漂亮的鲜花礼盒，香水百合是对妈妈辛勤的回报，红白黄玫瑰代表对妈妈说不完的爱，青青的叶子希望妈妈能青春永驻.

本人肥胖。求帮我计划一份健身房减肥计划

发胖的根本原因是输入>消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量>摄取的热量。一个行之有效的减肥办法：晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）；蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。不要吃夜宵，吃点黄瓜，黄瓜可以防止食物转化为脂肪。蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减体重。学会腹式呼吸方法：吸气---停2秒---再吸气至吸满---然后慢慢呼出，注意吸气和呼气时，尽量使肚子鼓起和收进，呼气时尽量把气吐净。这样就把胃酸排到肠道内，消化肠油，产生热量。如此循环10~15次，饥饿感就会得到缓解，并取得消耗肠油的效果。注意这个腹式呼吸很重要。

这是把脂肪燃烧变成能量的重要方法。这种有氧呼吸的方法与太极拳，瑜珈功的呼吸方法是一致的。坚持十天以上，就能看到减肥的效果了。单纯依靠运动来减肥是困难的。把体育锻炼和这个减肥办法结合起来。长期坚持，成了习惯。就不必为发胖而发愁了。这是我和多人实践证实行之有效的减肥办法，相信对你也有效。