写给即将退休的小学体育老师一封信

[求写给语文老师的一封信作文]敬爱的xx老师：您好！您是我心目中最敬重的好老师，您虽然十分严厉，但是您把一颗心扑在我们身上。您起早贪黑，琢磨着更好的教学方法。您就像蜡烛一样，让我感到前途无限的光明，却燃烧...+阅读

写给即将退休的小学体育老师一封信

尊敬的 XXX老师：您好！其实我更习惯满怀敬意地称呼您“XX老师”。在每个学生毕业，每位教职工进校和退休的时候能收到校长的亲笔信，是我一直以来的想法，今天在您即将退休的时候，我提笔给您写信，也是我实现我的愿望的一次尝试。虽然与您相识较早，但真正的了解其实是近几年。这几天，阅读您的档案资料，我才更进一步的走进了您，理解您饱经沧桑、坎坷不平的一生，领略了您无私奉献、谦虚严谨、平凡而伟大的人生情怀，让我深受感动。从一九七五年八月踏上三尺讲台开始，三十五年来，您一直默默耕耘在最艰苦的农村教育战线上，其中绝大部分时间在村小。二00五年才到中心校任教。可以说，您是白石村小教育的参与者见证者，更是白石教育的中流砥柱。在多年的村小教育中，您当过村小组长，当过班主任、科任教师及学校工作的全部角色，辗转战斗于明月、明大、明光和明华等村小，但您当好教师、教好学生的信念一直未曾动摇过。

在您走过的每一个地方都留下了为了教育事业孜孜以求的脚步，留下当地人民群众对您最高的认可和口碑。二00五年，您到中心校以后，我更加直接、清楚地认识到了您。您是一个工作认真负责的老同志，无论学校给您的工作多么繁琐，多么紧迫，您从未叫过一声苦，并总能把事情做得井井有条。每遇到突击检查准备材料时，身边总有人说：“让XX老师去做吧，他去做细心、耐心，准没问题。”所以才有了实验、图书、学籍甚至动员辍学学生返校等也离不开您。更难能可贵的是，尽管您腰伤在身，可面对这些繁琐的工作从没叫过苦、喊过累。面对大家的始终是那谦和的、浅浅的却让人倍感亲切的微笑。时间总是过得很快。在您的材料中，我看到了这样一句话：“本人系白石乡明月村小民办教师，男性，出身于1949年X月XX日，现年39岁。

”写这句话的时间是1988年。“现年39岁”这几个字深深地触动着我。看您年轻时的照片也是风流倜傥，一表人才。而今，您在不知不觉中已走过了人生的六十个春秋。为了党和人民的教育事业，为了白石小学的今天，您把青春和热血都毫无保留地挥洒在了白石这片热土上。而今，这个接力棒又由您及像您一样的前辈们传给了我们这“现年39岁”左右的一代人。我们知道这其中的分量！我们也会像您一样，为了肩上的责任和脚下的土地，努力奋斗！再过十几年，当我们也跟您现在一样，把接力棒给下一代“现年39岁”的继任者的时候，希望也能跟您现在一样无遗和坦然。退休不是结束，而是一种新生活的开始，真诚地希望X老师您退休之后，除了照看孙辈之外，把大量的时间留给自己的身体和心灵，俗话说得好，儿孙自有儿孙福，对于子辈，养到才成家立业，就算任务完成，他们自有他们的选择，他们也有他们发展的空间；对于孙辈，您不能担当过多的本该由其父母担当的责任。

养好身体，调好精神，让心灵平静而淡然，怡养天年，尽享天伦之乐，才是您`应该做的。XX老师，您把一生的精力和智慧都无私奉献给了党和人民，奉献给了白石小学，白石小学不会忘记您！无论您身在何方，无论您心在何处，请您记住，白石小学永远是您的家，白石小学永远是您的大后方！因为您的努力和付出，白石小学现在已站在了一个新的较高的发展平台，社会的发展也给教育的发展提供了更大的空间。您虽然退休了，也请您一如既往地关注着我们学校前进的脚步。请您把您多年的所思所得及有利于学校更好更快发展的经验和建议提供给我们，以便我们截弯取直，快马加鞭，努力推进学校发展。我们有理由相信，有国家政策的支持，有您等老一辈打下的良好基础，有我们这一代后来者的努力拼搏，白石小学的明天一定会更加美好。

古希腊哲学家德谟克利特说过：“幸福不在于拥有畜群，也不在于占有黄金，它的居处是在我们的灵魂中。”衷心的祝愿您健康幸福！您的学生：XXX二〇XX年X月X日

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球类运动包括的内容有哪些

球类运动包括的内容：

（1）乒乓球：可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，有效地增强内脏功能，延缓衰老。比较适合中老年人。

（2）羽毛球：运动器材携带方便，容易掌握，室内、外均可进行。其运动量可大可小，适合老年人锻炼。羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性，有益智健脑的作用。

（3）网球：其运动量比羽毛球大，需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。

（4）门球：门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强，比较适合中老年人。门球运动可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健脑作用。

（5）台球：通过动脑、动眼、动手及脚步移动而达到强身健体的目的。

（6）高尔夫球：以棒击球入穴，击球时在起伏不平的场地上行走，腰背肌肉可得到锻炼，很适合中老年人。

（7）健身球：常见的健身球有空心铁球、石球、玉球等。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次练10分钟，每天练数次。健身球可增强指、腕关节的初性、灵活性和协调性，增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直大有好处。健身球刺激手掌穴位，具有反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。