[“读书工程”活动倡议书]读书工程活动倡议书 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话;书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀;一本新书像一艘船，带领着我们...+阅读

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

延伸阅读：

“以史为鉴，展望未来”倡议书我们的中华民族经历了五千多年的风霜洗礼，我们拥有着丰富的历史文化。我们经历过辉煌的成就时期也艰辛的走过屈辱的道路。正因为我们有着如此丰富的历史经历，使得我们同样也积...

机关节能减排倡议书机关节能减排倡议书【1】全区机关行政事业单位工作人员：坚持节约资源和保护环境是我国的基本国策，关系到人民群众的切身利益和中华民族的生存与发展。行政机关工作人员应以身...

低碳环保倡议书格式低碳环保倡议书【1】全体城管队员、协管员：今年6月5日是第41届世界环境日，中国主题为绿色消费，你行动了吗?为全面落实世界环境日主题要求，大力弘扬和践行北京精神，进一步提升全县...

妇联节能减排倡议书妇联节能减排倡议书【1】 为大力倡导家庭低碳生活，不断提高家庭成员的环境意识，着力改变家庭生活中存在的过度消费、过多排放等与低碳经济不相适应的消费方式和生活方式，发挥妇...

节约一粒粮倡议书中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风，以下是小编搜索整理的节约一粒粮倡议书，供参考借鉴! 节约一粒粮倡议书 粮食是人类...

政府节俭养德倡议书政府节俭养德倡议书艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德，在举国上下全面建设资源节约型、环境友好型社会的进程中，大力开展厉行勤俭节约工作，不仅是扎西岗乡自身发展的需要...

中学校园安全倡议书中学生校园安全倡议书 各位老师、同学： 大家早上好，我是宣传部的xxx。作为在校学生，安全问题是非常重要的，今天，就安全问题由我向大家提出几点倡议： 一、提高个人安全意识。安全就...

高考诚信考试倡议书高考诚信考试倡议书 亲爱的同学们： 诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一。高考考生应以诚信考试为荣，以违纪舞弊为耻!我们需要真诚地面对自己。诚实做人，...

爱心基金捐款的倡议书我们同在一片蓝天下，我们共同沐浴着温暖的阳光，当我们努力工作，畅想人生理想的时候;当我们和朋友举杯高歌，放声欢笑的时候;当我们和家人欢聚一堂，共享天伦的时候，并不是每个人都能...