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春节易发的病都有哪些
春节:如何保健
春节临近,节日的气氛越来越浓。春节期间,人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累也会使人感到十分疲惫,各种疾病也会趁虚而入。近段时期,不少宜昌市民来电咨询春节保健知识。记者昨日向宜昌中心医院、三峡大学仁和医院、宜昌市三医院各科专家进行了咨询。
老人保健篇
春节易发疾病:心脑血管疾病
情绪稳定:不大喜,避劳累,起居如常,使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。
娱乐有节制:时间不宜长,不参加竞争性强的活动,电视也要少看,切忌通宵达旦地泡在牌桌上。
适量进餐:不暴饮暴食。饮食荤素搭配,多吃蔬菜、水果,少吸烟,少喝酒。
准备应急药:有病的老人常备一些应急药。
中青年保健篇
春节易发疾病:酒精中毒、胃病
饮酒切勿过量:据科学分析,每天每公斤体重可代谢1克酒精,即一位60公斤体重成年人可代谢酒精60克,相当于白酒100克,超过此量,对肝脏有害。
娱乐要适度:通宵达旦地搓麻将、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论,不仅消耗营养,损伤肠胃,而且破坏生物钟节律,削弱机体免疫防卫功能,罹患多种疾病。
饮食要卫生:准备过年的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要选择新鲜的。外出吃小吃时更要格外注意卫生。
出外旅游注意保健:主要要注意饮食和环境卫生,注意保暖,预防感冒。
幼儿保健篇
春节易发疾病:上呼吸道感染、气管炎、肺炎
少吃甜食多喝水:孩子喜欢吃肉吃甜食,但肉吃多了,饮料喝多了,都容易造成消化不良,也容易患呼吸道感染。因此,家长要让孩子多饮水,多喝水分多的汤,荤素要搭配得当,多吃水果。多参加户外活动:屋里人多空气不好,在风小太阳好的中午,尽量让孩子走出屋子到公园或郊外来个“日光浴”。
饮食要当心:不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料,否则就会引起麻烦。
情暖寒冬700字作文多描述冬的寒冷
爱是一种表现,一种感情,一种力量,是没的结晶,是人生智慧的最高体现。它可以用一种独到的方法就我们心灵的迷惑一扫而空。它可以用一种温和的方式将我们的寒冷驱走。在爱的温暖和宁静中,你将进入到花蘩柳密处对人生作做深入,最细微,最独到的品位。然而在这一个冬天,爱则是冬天里的一把火,温暖了整个寒冬。
在这里爱是一种人与人之间的亲情,一种关心和帮助:它也可以是一个微笑,哪怕是一杯水。因为全球气候变化的原因,今年的冬天全世界大部分地区普遍降雪,而且进于大量的降雪,我国也遭受了严重的霜冻灾害,给人民带来了极大的危害。其中我国的南方地区受灾较重,那里的灾民的情况引起了全国人民的强烈关注。许许多多的人的家园被暴雪无情的摧毁,几十万人无家可归。
同时霜冻灾害也造成了许多交通道路被毁,无法正常运行,使许多农民和旅游者被困外地,而也使许多人有家不能回,他们就这样焦急的无奈的等待着。有的地方电力设施也被毁,造成部分地区人民停水停电,给他们的生活带来了极大的不便。这些情况我门是看在眼里急在心里啊。在强大的大自然面前,人类显的如此的脆弱,如此的渺小,如此的不堪一击。此时,我们只能团结起来,相互帮助,才能共同度过难关。很少下雪的甘洛,这几天却也连连飘起了大雪,更别说那些灾情严重的地方了。
这几天,在雪灾前线,总有一种身影在闪动,总有一种温暖在传递,总有一种精神在生华,那就是自始至终都在抗灾前线奋斗的工作者们。看!电力工人们正爬上几十米高的电塔。赤手拿着工具使劲的敲打着包裹在电缆外的厚厚冰柱,看着他们如此的谨慎工作,都是为了想早日让灾区人民度过难关,而我门却。。。。。。。。还有那奋战在第一线的武警官兵和各层领导都在努力工作,顶着大风大雪前进着。虽然没有亲临现场,但在电视上看着这一幕幕感动的画面,看着那一双双受伤的手,我的心再也不能平静,内心再次沸腾起来。
正在此时得知有些前线工作者因工殉职,为了抗灾事业,献出了自己宝贵的生命。我们常常问长辈“什么是英雄?”此刻终于明白,这就是真正的英雄。外面的雪依然在下,而我们看到的不仅仅是雪,还有那些英雄的身影和感动的画面。这一切让我知道了什么是爱,让我感受到了什么是温暖,更让我们懂得了,我们都有一个家,名字叫中国。
其实,这个冬天不冷!这便是情暖寒冬!
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