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元旦出游：注意什么
若是跟团或自助游，以下几点要注意：
四注意：1.出行准备要充分，安全常识要牢记。 2.探险旅游要谨慎，冬季防火是重点 3.冰雪运动好处多，意外事故需防范 4.出门在外讲卫生，身体健康最重要。
八防范：1.防暴风雪 2.防滑雪冲撞 3.防人为火灾 4.防冻伤感冒 5.防滑防陷 6.防假货 7.防盗抢偷 8.防不上保险
若是自驾车出游，以下几点要注意：
1、防冻液，用冰点检测仪检测一下冰点，不足-30的，需要更换-46的 2、刹车油，刹车油使用两年以上的，必须更换DOT 4标准的新刹车油 3、离合器油，理由同上 4、变速箱油和桥油等齿轮油，检查是否有进水乳化现象，如有类似现象必须更换。 5、玻璃水，检查方式同防冻液 6、夜间停车尽量找暖库，实在没有条件的情况下，停车时车头朝背风方向停车。挂档驻车，不能拉手刹，雨刷器要支起来，否则会冻在玻璃上。 7、带上电瓶搭线，如果还没信心，下车时把电瓶拆下带到房间里比较靠谱。 8、车上备一个纸板，一旦发现水温过低的情况，应遮挡一部分水箱散热器，已保证水温可以提供暖风。 9、一点电子设备在低温情况下会失灵，曲轴位置传感器，节气门位置传感器等都应该携带备件。户外没有必要的情况下少开车窗，电动机有可能罢工。 10、多备厚衣物，尤其是鞋帽手套，以备等候救援时冻伤。看今年的气候区寒冷地区不是闹着玩的，早做准备，不会后悔。
元旦小长假后怎么调节饮食
第一点：饮食有度，清淡为主。节假日3天的朋友相聚，会餐等等，难免会让肠胃超负荷运转，造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等，所以节日过后，要以清淡、高纤维膳食为主，可以增加蔬菜、谷类的摄入，减少肉蛋奶的消耗。
第二点：营养搭配平衡。元旦节假日时间虽然不长，但毕竟会有一定的喝酒摄入量以及一些高胆固醇的食物，这样会诱发心血管疾病。对抗这类问题最好的方法就是合理膳食，营养搭配。
第三点：劳累过度要进补。前两点说了吃喝造成的问题，那么还有一部分喜爱户外的朋友驾车出游，或者中短途旅行，旅途的辛苦和餐饮规律的打乱，必然会造成内分泌紊乱和能量缺乏，这些朋友要注意进补一些维生素和微量元素类的食物，蛋白质和氨基酸含量高的食物也是必需加强摄入的。
综上，节假日之后的饮食调整要因人而异，可以通过3~5天的时间来完成调整，把自己调整到最佳的身体状态。
学校元旦放假2016通知怎么写
根据国家关于2016年元旦节假日时间的具体安排，公司对元旦放假时间及注意事项通知如下：
1、2016年元旦放假时间为：2016年1月1日（元旦，星期四）、1月2日（星期五）、1月3日是（星期六），共放假三天。
2、元旦放假期间，如需要正常上班的部门，请部门负责人于12月31日之前将值班表报办公室备案。
3、元旦放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态，确保联系畅通；
4、元旦放假期间，未经批准，非值班人员（除部门负责人外）一律不得进入公司，如有特殊情况须请示部门负责人批准，经同意方可进入公司；
5、元旦放假期间回家或外出旅游的员工，应事先知会部门负责人，并协调处理好放假期间的本职工作；
6、元旦放假期间监控中心对公司财产的安全负全责，请做好防火、防盗工作。监控中心值班长并负责关好办公区域的门、窗等；
7、元旦放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。
8、回家或外出旅游的员工应注意安全。
祝全体员工：
节日愉快，身体健康！
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