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你好!首先祝你身体健康!我来给你谈谈关于“怎样改变性格”的问题。
“人心不同,各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式,性格在人与人之间存在很大差异。心理学家为了研究的方便,便根据心理活动的指向性特点,将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动,善于交往,喜闻乐道;内向型的人则往往沉静、孤寂,独往独来。诚然,外向型和内向型的人各有长处和短处,但就人际交往而言,过于内向的人容易出现情感交流障碍,给人以不合群之感。
要改变性格的过分内向,应注意以下几个方面:
1. 要改变过于内向的性格特征,首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的,所以,在生活实践中也同样可以改变。
2. 要改变原有过分刻板、单一的生活方式,广泛结交朋友,尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动,不仅可获得归属需要的满足,而且还会通过潜移默化的作用,逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。
3. 要善于改变自己的处世态度和行为方式,尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时,要学会尊重别人,倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往,只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。
4. 要学会表达自己思想感情的方法,不要遇事总闷闷不乐,将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中,如果你沉默不语、郁郁寡欢,别人就不愿接近你,因为别人可能以为你需要安静:谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?
5. 要学会与人相处,还要善于观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的活题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。
爱心提示:此外,还应培养广泛的兴趣,因为兴趣犹如—根链条,会把具有共同兴趣的人连接起来:广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中,而减轻对自我的过分关注。
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