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6 将适量的鸡蛋液倒在平底锅中间，慢慢摇一摇锅，菠菜切成段韩式鸡蛋卷

鸡蛋4个，胡萝卜丝20g，菠菜20g，大片紫菜4块，糖适量。

小贴士

鸡蛋卷的馅料，将菠菜与胡萝卜放入灼熟一下，盐适量；

12 装碟享用，将蛋液铺平；

11 切件；

4 然后煲锅水：

1 鸡蛋打在碗里，加入盐糖鸡粉与黑胡椒粉搅拌均匀；

2 大片紫菜剪成圆片，可以换上自己喜欢的就可以啦，慢慢火煎；

7 一边煎至金黄色，翻转再煎另一面，煎至金黄色；

8 从平底锅中取出；

9 放在竹帘上，放上一片紫花；

5 平底锅放入一点油，抹平；

3 菠菜与胡萝卜洗净，胡萝切成丝条，黑胡椒粉适量，鸡粉适量

步骤，油适量，放上适量的菠菜与胡萝卜丝；

10 卷起来

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