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气息训练 在发声中，要想使自己的声音优美动听、富于表现力和感染力，就必须符合发声的要求。发声的要求可以用以下几句话来归纳：准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实自然、色彩丰富、变化自如。要达到这样的要求，首先要进行的便是气息的控制训练。 吐字归音的简单训练 播音主持讲究一个吐字归音，吐字归音的标准可概括为：准确、清晰、流畅、圆润、集 中。这就需要对人的各个发音器官有充分的训练。 共鸣的运用 口语表达中以口腔共鸣为主，适当的使用鼻腔和胸腔共鸣。口腔的体积、舌头的运动都直接影响到声音的质量。 发声时注意：不要咬牙发音，也叫咬字。避免声音扁和不流畅。不要压迫喉咙出现喉音，舌根、下巴放松。发音时要感觉到经口腔出来的声音，沿上颚中线进行，想硬腭前部冲击。这样的声音才集中、明亮。类似发“1”的感觉，需自己慢慢体会！ 嗓音的运用和保护 解放喉咙，打开喉咙。声带只起发声作用，不起挡气作用。气息控制不好，喉咙会不由紧张，使声带受到挤压。发声时应该把劲用到控制呼吸上，会避免单凭嗓子用力，就能接触喉咙的外部压力。

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