考托福是一场一个人的战役

[我所经历过的渡江战役]年是我国历史上著名战役之一的渡江战役胜利六十周年，这次战役是在中国共产党领导下建立新中国之前的一次具有决定性意义的重要战役。我本人有幸参加了这一战役，感到无比的自豪...+阅读

大学生励志：考托福是一场一个人的战役

时至今日，对于我来说托福考试终于尘埃落定了。回想备考托福的这一路，不能不说有些五味杂陈。108分的分数不算太高，但至少我没让自己很失望。我是2010年1月报的名，寒假期间（ 2月1日至2月20日）上的深圳新东方学校托福强化班，3月13日参加托福考试。有一些心得和体会，我希望能和大家分享。

下定决心才有可能考好

如果我说考托福是一场战役，或许听起来过于夸张和恐怖，可事实是它确实可以被比喻成一个人的战役。备考的过程中，可以找同考的人一起复习，但更多的时候它需要我们面对自己、监督自己、挑战自己。

我上过两次新东方的托福强化班，相隔近乎3年，效果完全不同。我的收获为什么完全不同？原因并不在于这3年里，我的英语有什么提高，而在于我的决心。3年前上托福班，我浑浑噩噩，仅抱着提高英语的目的，没有明确的计划，上完课没有报考，时间一久自然什么都忘了。而这次在报班之前，也可以说是在我考试前的3个月就已经报考。总之，要给自己一个明确的时间表，不要给自己留退路，清楚自己要的是什么，这样才有动力。

下定了决心以后，自然不需要别人的监督，自觉地复习备考保证了在新东方托福课上的效率。托福强化班是很有帮助的，当然，前提是你已经下定了决心，上课都有认真听，真正地吸收知识。学到多或少，很大程度取决于自身。

给自己制定适合自己的分阶段复习计划

当我提前3个月开始复习的时候，我起初是非常没有计划的，从而导致效率低下。我断断续续拖了很久才看完一遍单词书，到处找寻关于听说读写复习顺序的攻略。如今，我的看法是，每个人应该有适合自己的不同的复习顺序和进程，换句话说，自己哪部分最薄弱，就应该提早开始复习准备。

我最初总是只做阅读，有时练一下听力，后来发现其实自己一直在偷懒，就是一直在做一些容易做的。对于口语和写作，我是出于懒惰不断推迟复习。当我真正强迫自己多花时间在口语和写作上面以后，才感觉到自己剩下的复习时间并不充裕了。如果我有更多的时间背好单词、练好口语，我想我能考得更好。

总而言之，根据自己的能力及早复习，发现薄弱环节，分别定下适合自己的长期和短期复习计划。听说读写都要顾及到，但要注意分阶段有不同的侧重点。临考前的一两周冲刺阶段，应该是一个较高强度的均衡复习阶段，保持一个惯性到考试。

Reading——需要一个积累的过程，积累单词的同时，多阅读文章，阅读速度就会变快。阅读时要专注，这样才能抓住文章中更多的信息量。

Listening——只要下功夫就能有显著提高。耐心做精听练习，学会做笔记。

Speaking——托福考查的口语不是日常的口语能力，所以不是跟同学、朋友随便聊就能练习托福口语的。要有针对性地练习复述的能力。

Writing——练习逻辑思维能力。不用刻意背模版，参考模版后多练几篇，自然会形成自己的模版。

不管是哪个部分，做完练习后一定要修改总结，不能做完就算。总结做错或做得不够好的原因，下次才能有所进步。

关于情绪、心态和状态的问题

状态在备考T的过程中很重要，而状态常常由情绪和心态决定。在我的经历中，我的情绪起起伏伏，心态也时好时坏。有很有动力、信心满满的时候，也有间歇性地沮丧疲惫、自我否定的时候。（励志一生 : .9xwang.）调节好情绪和心态至关重要，坏情绪非常影响复习，所以一定不能放纵坏情绪，要学会控制。我每次陷入烦躁担忧的时候，都会给自己减压——托福又不是一考定终生，大不了就再考一次！

另外，考前也不必紧张。自己是什么水平，就能拿相应的分数，紧张于事无补，只能拉低自己的水平。

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