[大暑节气适宜吃什么水果适合大暑吃的时]大暑节气必吃的水果 1、西瓜 反正不管怎么说，西瓜在夏季的时候都是属于避暑降温的一种水果，而在大暑这个最炎热的节气，吃西瓜是绝对不能错过的一个事情。但是你在挑选西瓜的时...+阅读

霜降最适合的进补调养菜：

板栗炖鸡（食材：板栗，鸡肉，少许香菇）

板栗是由淀粉，蛋白质，脂肪，B族维生素等多种营养，是“干果之王”，能帮助脂肪代谢，可以补气血，健脾养胃，补肾强筋骨，还对高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松有很好的帮助。

鸡肉：补充优质蛋白质，强身健体。

板栗炖鸡加入香菇可以很好的中和营养，利用人体对多种营养素成分的吸收，提高吸收率，可以起到滋阴补肾又润燥的作用。加入香菇对延缓衰老，滋养肌肤，增强抵抗力，抗病毒，感冒也有明显功效。还可以降三高，预防心脏病和动脉硬化，以及肝脏疾病。

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霜降的来历是什么霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。 节气由来： 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210...

霜降节过了是什么节霜降之后是立冬。霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降为农历二十四节气之一，进入...

霜降节气养生应该如何做好呢霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。中医提醒，霜降养生一定要预防以下四个方面。 1.防秋燥 燥...

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