[压力是聪明人的游戏]艾小羊:压力是聪明人的游戏 14岁那年,她从台南来到台北。个子不高,眼睛不大,有些婴儿肥,喜欢穿黑色弹力运动裤。她就读的是一所女子中学,每逢放学,附近男中的学生便成群结队地围在...+阅读
这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。首先,本书将提高读者思考的能力,教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提高结构化思维能力,思考得全、准、快、久,在同样的时间里创造更多的成就。[1] 其次,本书将优化读者办事效率的技巧,教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作,分清有效社交与无效社交,使你不被周围的人和事所任意摆布,掌控自己的人生和一天24小时。
本书还培养读者“要事优先”的能力。如果明白每件事的价值,就不会在时间分配上犹豫不决。有些人之所以陷入了看似忙碌,实则低效、无序、拖延、盲目、茫然的状态,是因为决断不清,而决断不清是因为价值不明。[1] 编辑推荐 ★《去梯言-聪明人是怎样管理时间的》:4点起床,每天多出1小时,把时间当朋友,颠覆时间管理概念。★企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本,世界500强企业都在运用的全新时间管理方法和实用的时间控制技巧。
★如何充分利用你的24小时?史蒂芬柯维、李笑来、罗辑思维、吉姆兰德尔、阿兰拉金、霍金等人分享难得的经验与思考。[1] ★为什么要像聪明人一样管理时间 我们都希望在工作中能有卓越高效的业绩表现,能被领导赏识,能被属下信服,能让同事信任。要做到这些,有两个标准,一个是效率,一个是效果。怎样才能有效率地完成各种任务,而且能不负众望地产生好的效果呢?我们希望能在面临谈判、分配任务、开会、带父母旅游、听恋人倾诉、读一本书、写一篇文章等繁琐的事务时,能用“快刀斩乱麻”的方式予以解决,能以“秋风扫落叶”的姿态潇洒处理,可是没有三头六臂的你,怎样才能做到呢?我们还希望,能在不远的未来成就不可替代的自己,能在当下的此刻不只是看上去努力,可一旦面临现实,又发现根本就无力改变,只有顺从。
人人都想开始一段告别平庸的旅程,可是,如何迈出脚步呢?答案就是学习时间管理学,像聪明人一样管理时间。[1] 目录 编辑 Chapter 01聪明人把重要的事放在第一位/ 001 偷走时间的盗贼/ 001 你是哪种人/ 004 做要事而不是做急事/ 007 工作分清主次,设定优先顺序/ 011 先解决最重要的事/ 014 第一流的人做第一流的事/ 016 Chapter 02聪明人如何掌控时间的主动权/ 019 避免不必要的干扰/ 019 处理来自上级的干扰/ 020 处理来自下级的干扰/ 022 处理来访者的干扰/ 023 在工作中应该学会拒绝/ 025 Chapter 03聪明人掌控时间的8个技巧/ 028 设定目标:找到行动的方向/ 028 制订计划:与成功有约/ 038 GTD法则:减少焦虑/ 043 事务清单:提高时间效能/ 045 NLP法则:把时间当成生命/ 048 整理办公桌:别把时间浪费在找东西上/ 050 克服“拖延症”:人生有限,拖延有害/ 052 克服浮躁:心神不定不如立即行动/ 056 Chapter 04聪明人掌控时间的10个习惯/ 059 要么不做,要么全力以赴/ 059 用行动代替抱怨/ 062 不留后患:第一次就把事做对/ 065 学会专注:一次只做好一件事/ 067 当有更重要的事时,立即调整日程/ 070 善用“每日备忘录”/ 072 携带纸笔,随时记下闪现的灵感和点子/ 075 科学地扩充时间:把一天利用成48小时/ 078 每晚自我反省,寻找可以改进之处/ 082 办事有条理,才能少花力气/ 085 Chapter 05聪明人高效工作的人际沟通术/ 087 培养紧急意识,使用快节奏工作/ 087 会议发言,切忌滔滔不绝只放不收/ 090 集合听众,同样的事情只说一遍/ 093[1] 学会同人说“不”/ 096 遵循“3分钟电话原则”/ 099 少说多做,莫把时间花在空谈上/ 102 当心陷入“帕金森时间效应”/ 105 当断则断:做好决定才能采取行动/ 108 今天的工作今天完成,明天自有明天的事/ 110 Chapter 06聪明人高效工作的团队合作术/ 114 明确自己的责任和范围:不要抢了别人的事/ 114 确认有哪些事是你必须亲自做的/ 117 有些事情让别人去干更为合适/ 120 了解他人的时间管理风格/ 123[1] 学会指派和授权:让别人跟着你的手指转/ 126 学会外包:借助外部资源帮你成事/ 129 做好组织协调,以防人多添乱/ 132 清晰告诉执行者你的时间要求/ 134 记住跟踪检查,确保对方按照你的意图去做/ 137 Chapter 07聪明人高效工作的信息获取术/ 140 信息泛滥跟信息缺乏一样有害/ 140 缩短不必要的信息处理时间/ 143 建立文件管理系统,分门别类管理文件/ 146 不要订阅太多的报刊/ 149 借助关键字来筛选你想要的信息/ 151 掌握最有效的读书技巧/ 154 带着耳朵去听:提高倾听效果/ 157 学会辨别信息的真伪,避免误听误信/ 160 Chapter 08会忙的人,都是会休息的人/ 164 筋疲力尽干10小时,不如精神饱满地干5小时/ 164 掌握随时随地放松的要领/ 167 晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时/ 170 不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学/ 172 正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回/ 175 “一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡/ 178 不要无效地坚持“下班晚走”/ 181 超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家/ 183 不要身躯在家里,大脑还在办公室/ 186 不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好/ 189 享受跟亲友共处的美好时光/ 192 Chapter 09在变化的世界里掌控时间和生活/...
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