高三学生的困惑

[情歌的困惑][相声]情歌的困惑[王剑钟] 甲：现在的流行歌曲太多了，写的也太快了。乙：这不是好的表现吗？不同人喜欢不同的歌曲，萝卜白菜各有所爱，可以自由选择听。甲：我最近发现咱们的爱情歌曲...+阅读

降级，再念一年高二，这样你才能最稳定的把成绩提高到全校前十名，而且保证你进去以后，就不会再掉下来了。但是一切的前提就是，你必须要有一定的心理承受能力，毕竟降级对一个高中生来说，总会有些别扭，因为印象中只有成绩不好的学生才会降级，所以你要承受来自你心里和别人有色眼镜的压力。就跟长跑一样，你一直跑在第一集团领先地位，并保持最省力匀速的节奏，你就会一直待在这领先位置，但是你要是一直在中间集团或者靠后的集团想要往第一集团充斥的话，就比较困难，因为人总是有一个负面的心理活动——落后别人很多以后，就会觉得所有人都抛弃我了。也会觉得他们总在我前面，好像越跑越快，自己已经尽全力可是总是追不上。其实，你们的速度差不得不太多，但是因为你心里总是有负面消极的想法，就会增加你一部分精力挪用，从而不能让你再专注于“长跑”，因此你会感觉到疲惫，感觉到你慢下来了，然后通过神经发射到你的肢体，最后你就真的慢下来了。

高中生活中，特别是高三的学生，一定要保持一个健康的心理。

要乐观，但也不是不能没有压力。什么叫健康的心理：你会觉得你年轻，你会觉得你漂亮或者帅，你会觉得你总是微笑，你会觉得其实每天做几道物理复合场的题、解答几道复合函数的大题、背下一段优美的文字、习惯性的说出几个英语单词都是你生命的一部分，而且是很有意思的一部分。那你就无敌了，最算你最后没考上复旦大学，我想你川大啊，上交大这些院校跑不了了。

上面是最有成效的办法，因为我表弟应届是全校79名，在我们老家当地只能考上不错的一本，不能去名校，所以他就降级了，一直是全校前三，最后去川大了，每年拿一等奖学金。

第二种办法就是，学会应试。学习是一种行为状态，不仅仅要学习知识，而是要在基础知识稳故以后，再学会方法和方式。

方法是学习方法：比如我高四那会儿因为压力大，睡不着觉，喜欢半夜听收音机，我就专门收听情感类节目。不是丰富自己的情商，是因为电台里总会飘出一些优美的句子或一些经典的典故和故事桥段，这些都可以用在写作上；而经常听电台DJ帮人解惑，对一些身边故事矛盾什么的解析，可以帮助你对现代文阅读的充实和剖析。有例如，我英语怎么提都提不起来，我就买一本订刊的中英文对照的书，书名叫《书虫》，语法时态句式我掌握不了，但是我通过看故事，我认识很多不认识的单词，然后对于阅读理解我就可以根据我的语感（因为经常读）选出我认为最正确最合适的一个选项。其实就是一种兴趣学习法。你不一定对语文这个学科有兴趣，但是你总会对一件事儿有兴趣，比如我喜欢听电台，我就把听到的东西用在语文这个学科上面去，所以我高四那年基本能够保证我每次作文得分在52分左右。

关键是把你平时业余时间内，把你因为感兴趣而得之的东西运用到学习上面去。事物都有一个相似性，只要你找准切入点，都可以在其他地方充分的发挥它的作用。

方式指的就是怎样充分的分配你的资源和精力，让它发挥到最大的作用。这就是一个应试的方式，如果你偏科，那你要学会放弃。比如你偏物理，那就你掌握好教材上的所有基础知识，那些定律那些公式，这样至少让你再选择题上不会吃亏。大题每道题你或许得不到高分或者全分，但是你只要把相关的公式和一些推论的理据写出来，最后都会给你相应的步骤分，一个公式一两分，每一个步骤正确的答案一两分，算下来一道题你不会的题如果是7分或者10分的话，你至少能到三四分，或者四五分，再高就不可能，因为你解不出正确的答案来。

对于偏科，要放下但不放弃，放下你不会的，注重基础。

具体的应试策略和方法，每个人都会不同，而且到现在或者过完年以后，你们老师都会给你讲怎样在考试的时候，用最快的时间拿最高的分，这里我就不给你具体的说了，也说不清楚。

求如何解决高三学生的一些典型的心理问题比如焦虑害怕缺乏

你好，你对你遇到事物就有焦虑，害怕的心情不满意，并想克服这种情绪，这说明你对自己的要求很高，可以说是一个完美主义者。

首先，我想告诉你，焦虑、害怕、紧张这些情绪是所有人都会有的情绪，因为它们是人类为了适应环境而与生俱来的本能，正因为我们有这些本能，我们才能躲避危险，保护自己。所以这些情绪是无法克服的。

既然无法克服，那么应该怎样对待它们呢？我的经验就是带着这些情绪做自己该做的事，这就是森田训练中的“顺应自然，为所当为”。

你之所以对陌生事物害怕、紧张，究其原因有以下几点：

1.对自己过于苛求，希望自己做事情给别人留下好印象，怕留下坏印象。

2.你是个善于自省的人，适当的自省对自己能力和心态成熟是很有帮助的，但过度的自省会变成自责，使自己越来越不自信。

3.对自己的自信不足，导致根据别人对你的评价来评价自己，害怕别人对你有坏的评价。

个人建议你

1.对自己不要苛求完美，曲伟杰老师说过“完美=完蛋”，这句话是说越是追求事事完美的人，越会患得患失，也就做不成任何事；

2.做任何事情都要顺其自然，首先在对待自己的情绪上顺其自然，只要自己做到顺其自然，就能张弛有度。

3.做事情不要太在乎结果，要记住任何人都会出错，而任何失误都是可以弥补的，所以没有必要对自己做错的事情过分自责，只要自己尽力弥补就可以了。

人什么都可以丧失，唯独不能丧失自己的自信，因为自信是我们成功的基础，当我们有充分的自信是，对待外界的看法就会不同。

祝你拥有成功。

高三学生会有什么样的的心理问题会有哪些表现家长应如何解决

问这问题的应该是家长了，我从高三经过有很多的感受，心理问题我是没有出现过但是我确实见过的，下面我帮lz总结一下，希望能够帮到你：

1：紧张（学生在校竞争压力导致这点在成绩好的同学身上最容易出现）；

2：烦躁爱发脾气（这个就是自我要求太高导致压力过大对很多事失去常有判断）；

3：睡眠不足（也许不算心理上的问题但是我觉得这个还应该归结于心理压力睡眠不足会导致精神衰弱从而形成恶性循环就会出现一些比如习惯性的失眠精神衰弱记忆力减退等等问题）；

其实每个同学在学习中都会有或多或少的心理问题要解决我在这里就帮LZ大概总结了一下我认为最重要的几点表现希望LZ（所有家长）都能够站在孩子的角度去开导他们使他们尽量的避免发生这些问题！最后祝LZ及天下的父母的子女都能够成才！

高三心理困扰多怎么才能像别人一样简单点的学习呢

你说的心理困扰是关于什么的？如果说是学习：其实很简单的告诉自己，现在一定要努力，而且要不计后果的去努力，无须闲暇之余想如果考砸如何如何，简简单单地去努力拼搏，就可以了。如果说是家里人给予你的压力的话，换个方向把，家里人是担心你。比你自己更担心的你。获得别人担心与牵挂何尝不是一件快乐的事呢？尽管有时候是太烦了...如果说是其他的方面.......当你前面只有一条路，参加高考的时候，那么无论多么令人讨厌，烦恼，你都要走的。与其走的匆忙，不如走的从容与简单。越到高考临近的时候，越容易出篓子其实没什么做错一道与做对一道差不了多少做错一道太棒了，这个漏洞被我发现了做对一道也不错哦，这个知识点我掌握了 ..........尽管很多事情不尽人如意，但是没办法的。

所以有时候不要想太多。一个人默默地想很多，很容易给自己产生消极的心理的。你怎么知道别人在简简单单地学习？其实大家都一样紧张无非是有人文科好有人理科好我心态最好~...