中考临近怎样才能复习好每一个科目

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中考临近怎样才能复习好每一个科目

考前十件事临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。 1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。 2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。 3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。 4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 5.最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。 6.参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。 7.注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。 8.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。 9.心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。 10.增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。考前复习的策略

一、克服心理疲劳心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

二、战胜高原现象复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期；二是发生在临考复习的中、后期。当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫。

三、重视复习“错误” 如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。即定期翻阅错题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。错误原因大致有：概念理解上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的错觉问题等，从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。

四、把握心理特点搞好考前复习实践证明，一个人在气质、性格、心理稳定程度等因素也会影响考前复习。考生在复习迎考过程中，应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划，根据自己的心态来调整复习的进度，选择与运用最好的复习方式方法，使自己的考前复习达到预期的最佳效果。

中考如何复读？

一般来说初中生没考上合适的高中，只是不可以在公立学校就读，但是可以就读一些私立的学校，或者一些专门的复读学校。

如果初三学生想要复读，在复读之前一定要仔细询问当地的政策，把自己所在的地区复读标准弄清楚，再决定是否复读。

另外，中考复读生在择校范围、录取政策与应届生相同。选择复读的学生不存在学籍问题，所有初三毕业生在领取学校的毕业证书后，即宣告初中学籍业已失效，成为空档，下一步等到学生考取高中以后再建立高中学籍。因此，家长不用担心复读受到学籍的影响。

二.复读有两方原因

1.自身原因

平时基础比较好，有潜力，但备战不足，中考没能发挥出来的。

因为突发情况影响了成绩，中考没考好。

因为贪玩、好动，迷恋打游戏、上网等，没认真学习。这类孩子如果认真学习，成绩也有提升的空间。

2.家庭原因

家里有条件，然后望子成龙，望女成凤的感觉特别强烈，希望孩子最终能上大学。

差一点点就要考上重点高中的学生，家长会要求去复读。

三.复读的好处和坏处

1.复读的好处

能够提升成绩，因为复读的最大的必要就是提高成绩，争取考到好的高中。

把底子打牢固。不然的话盲目进入高中肯定会跟不上的，一步跟不上、步步都要落下。如果愿意学的话，在初三复习，打好基础，这样高中学习起来下能比较轻松一些。

经历过一次失败，心智更成熟，更能珍惜重来一次的机会。

2.复读的坏处

复读能够提升成绩同时也能够降低成绩，因为家长要求孩子复读而非自愿或者其它原因，在复读的时候出现了厌学的情绪，导致成绩降低。

因为复读被贴上“差生”的标签，另一方面以往的同学们都进入了高中，而自己还在复读，心理产生落差，影响自信心。

四.复读需要注意事项

学校只是成绩好的一部分，主要还是来自家庭的支持和自身的努力

1.营造宽松、和睦、安静的家庭氛围。

2.规律的作息时间，提醒孩子避免迟到、早退。

3.不要让孩子经常学习到深夜。过度疲劳会使考生精力不集中，学习效率下降。

4.选择复读时与孩子多进行沟通，给孩子充分的信赖和鼓励。同时，和孩子共同分析合理可行的目标学校，否则适得其反。

5.利用周末时间，帮助孩子在适当放松的同时保证自习和弱项的弥补。

6.给孩子鼓励与支持，坚持不懈的学生才会达到预期目标。

初三的复习方法

第一部分：四轮学习法第一轮：预习，查出障碍。在复习旧课的基础上自学新课，查出理解上的障碍，形成期待老师解答的心理定势。第二轮：听课，破除障碍。预习中形成的求解心理定势，强化了注意力，集中指向老师的思路，不懂就问，与老师和同学有问有答，共同破除障碍。第三论：复习，扫除障碍。前两轮识记过的知识在遗忘之前及时复习，扫除理解上的障碍。整理笔记，梳理出知识点，形成系统知识结构。第四轮：作业，学会应用。解答每一道习题，使初步掌握的知识加深理解和强化记忆，进入到会应用的高级阶段。第二部分：四轮复习法第一轮：通读，进行系统复习。 1. 依据第一轮复习的要求，按照各科知识体系结构分类通读，一字不漏地阅读课本。 2. 以查漏补缺为中心，查出问题随时解决，彻底扫除知识结构中理解上的障碍，切实融会贯通。

3. 参照各科第一轮复习内容，对信息进行记忆编码，分类梳理出知识点，形成系统知识网络结构。 4. 对梳理的知识背一遍，记忆率达到 50% ~ 80% 。第二轮：精读，进行重点复习。 1. 参照各科第二轮复习内容，明确哪些是重点、难点。 2. 对每一个知识结构及其知识点中的重点，深刻理解，突破难点，把握知识结构内部之间的联系，知道“四么”（是什么、为什么、怎么办、怎么样），达到“四能”（视听能识记，思考能理解、口述能表达、书写能解答）。 3. 第二轮复习以彻底掌握基本知识为目标，达到“四化”（整体化、有序化、自控化、实用化），以便指导技能操作，进行思维训练和能力培养。 4. 第二轮复习时记忆水平达到 80% ~ 90% 。第三轮：演练，进行解题复习。 1. 依据各科第三轮复习内容，进行“四度”训练（广度、精度、深度、速度），提高能力，达到“举一反三”的水平。

2. 用“分而治之”的解题战略，将命题分为会解与不会解两大类，对后者主攻“基础知识”，回到课本中查漏补缺，还清知识“欠债”；对前者，主攻“基本技能”，用回忆方法检验解题精度与速度，防止会的题丢分。 3. 四步解题演练中，要以“三点成一线”的解题战术，先从显在知识点切入，挖掘出隐含知识点构成已知条件，并以此为“向导”从大脑中搜索出未知条件知识点，构成正确答案。 4. 经过解题复习，使记忆率达到 95% 以上。第四轮：回忆，进行检验复习。 1. 用“尝试回忆记忆法”把前三轮复习过的内容想出来，强化记忆，防止记忆印痕消退。回忆一旦“卡壳”或欠流畅，迅速看书或笔记，接续回忆线索。 2. 在回忆的基础上，自选 1 至 2 套模拟试题，严格按考场要求进行自考，巩固记忆成果。

3. 第四轮复习的最后一天与考试衔接，即明天考试今天仍在复习。考试期间晚上回忆第二天所考各科内容，早上再回忆一次。 4. 考试前的晚上检查考试所需用品。 -------------------------------------------------------------------------------- 四步及时复习法第一步：尝试回忆。养成上课后先考考自己的习惯，回忆老师讲了几个问题，写出重点；对不能再现的内容作为看书和整理笔记的重点。第二步：精读课文。抓住回忆不起来的部分精读，划出重点，记下简要体会和提示性语句、符号，以后再复习的时候能够迅速回忆起关键的内容。第三步：整理笔记。参照各科第一轮复习内容，将自己的预习笔记、课堂笔记整理成复习笔记，梳理出知识点，标明重点难点，作为复习资料保存。第四步：勤问解疑。

发现问题及时勤问：问课本、问同学、问老师、问工具书（包括参考书） -------------------------------------------------------------------------------- 四步解题法第一步：审题，搞清“是什么”。 1. 仔细读懂每一个字和符号，了解题设的环境、条件、过程、已知和未知因素。 2. 边读边想象，形成形象化的图景。 3. 从显在因素切入，挖掘隐含因素，构成已知条件，进而搜索所求的未知条件。第二步：构思，搞清“为什么”。 1. 根据命题要求搜索有关基本知识。 2. 运用已有知识进行分析、综合、推理、判断，弄清因果关系，找到解题的方向和途径。第三步：解答，搞清“怎么办”。 1. 平时每解一题，先写清规律、公式、定律、定理、给定情况、结论等，养成规范化解题习惯。 2. 勤奋训练，提高书写和运算技能。

第四步：检验，验证“怎么样”。这是“亡羊补牢”的手段，防止留下追悔莫及的错误。 -------------------------------------------------------------------------------- 四步记忆法第一步：识记。确定具体的识记对象，通过反复感知过程，形成比较巩固的暂时联系，将所得信息保留在大脑中。没有识记，记忆无法形成，而记忆的形成一般要经过多次识记。第二步：保持。保持识记，就是要发挥复习过程中的生理作用，在头脑中留下痕迹，不断加深并反复刺激这些痕迹的条件下得到巩固，从短时间记忆发展为长时间记忆。第三步：再认。对学习过的知识，复习时先尝试回忆，对想不出的部分通过在认，即复读，才能转化为再现。第四步：再现。将识记过的知识回忆出来，只有能再现并会运用知识，才能转化为成绩。

-------------------------------------------------------------------------------- 四步训练法每次解题先将全部习...