求：高考前的动员诗有经验的老师来

[高考前的心理调节]写给高三家长：高考前的心理调节时间走得飞快，几乎每天都会接触到，小升初，初升高，高升大的家长的焦虑的咨询，怎么办啊？还能提高么？能成么？这种问题充斥着我的鼓膜。家长的焦急情绪无...+阅读

求：高考前的动员诗有经验的老师来

一路高歌助君征战《助考歌》。值此高考届临之际，献给全国近千万考生，以助其一臂之力。歌曰：临近考期，莫躁莫急。期望勿“高”，减轻压力。查缺补漏，提高效益。赶赴考场，有条不紊。动身之前，带齐物件：考证文具，手帕雨伞。提前到场，如厕方便。准备充分，胜握一半。及时进场，对号入座；检查文具，出示证件。发卷之前，静坐勿言。试卷到手，逐页查看，发现错漏，即求调换。写名涂号，确保无误。先易后难，争取时间。审清题意，认真仔细；已知条件，找全明暗。重视易题，确保全对。遇难勿慌，肢解巧战，多方突破，莫走极端。实难攻破，丢“车”夺“马”。偶遇“熟题”，谨防“定势”。两题皆难，“高分”首选。字迹工整，层次清晰。试卷答完，细查细检。

改动须慎，反复审验。交卷之前，名号再验，确无漏误，方可交卷。回房休息，勿对答案，考试内容，尽抛一边。顺利莫骄，受挫勿烦。前场损失，后场补填。饮食慎重，切忌生冷。莫开夜车，保证睡眠。来回路上，集中精力，过往车辆，切切留意。偶遇意外，勿慌勿急，报请师长，及时处理。应试策略，助君征战。胆大心细，稳操胜券。

求一片高考考前动员的文章

亲爱的同学们：三年来的时光，作为你们的同学，我有幸在大家的陪同下走过了你们生命中最亮丽的青春花季。那书声朗朗的清晨、那洒满阳光的教室、那真诚如花的笑脸、那青春驿动的身影，都将永远镌刻在青春正在流逝的每一位老师同学的心中，这些都将永远成为我们心湖中最美好的记忆、最亮丽的风景。三年来的时光，我们卧薪尝胆、厉兵秣马，因为我们每个人的心中都藏着一个美好的理想。是的，理想是我们人生追求的目标，她使我们有了前进的方向和动力。春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨滂沱里有我们跋涉的身影，秋风萧瑟际有我们勃发的激情，冬雪飘飞时有我们坚定的足迹。为了理想，我们披星戴月，发奋苦读，寒暑奔忙，风雨无阻；为了理想，山可撼，地可摇，但我们的激情与勇气不可动，我们的执着与追求不能改！有人说高考是人生的一堵墙，是横跨在岁月面前的一条河，是压在我们头上的一座山。

是的，我们承受着巨大的压力，很多时候我们会觉得负荷超载，甚至寸步难行。但是也正是因为有了压力，才会有永不枯竭的动力。因为没有压力的青春就像没有雨露的花朵，会枯萎；没有压力的生活就像没有迎风的船帆，会空虚；没有压力的生命就像没有日光的极地，会黯然失色。所以压力是我们前进道路上的铺路石，压力是我们笑傲考场的筹码。苏轼说：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。王勃说：穷且益坚，不坠青云之志。同学们，让我们擦亮心中的灯，磨砺手中的笔，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，前方纵是千难万险，我们也要轰轰烈烈，荡气回肠！让我们的青春在战栗的困难面前放歌，在如诗的岁月面前放歌，在绚丽的七彩梦境里放歌。

同学们，奋战百天，我们将带着从容的微笑，去迎取志在必得的辉煌；我们将张开梦想的翅膀，在六月的天空里尽情翱翔！有的同学说，就剩一百天了，大局已定，于是甘心落后，自暴自弃。可是同学们，我们知道，微风从水面轻轻拂过也会留下粼粼波纹；阳光从云朵中静静穿行也会留下丝丝温暖；岁月从树林悄悄流逝也会留下圈圈年轮。同学们，我们从青春的舞台上走过，应该留下的是人生道路上全力以赴拼搏的身影。我们更应该明白：只有努力拼搏过的人生，才是无怨无悔的人生。况且人生能有几回搏，此时不搏待何时。其实一百天完全可以创造奇迹，一百天甚至可以提高一二百分，一百天可以产生翻天覆地的惊人变化；一百天也往往会风云变幻，英雄重排榜！一百天，两千四百个小时，在此，我们宣誓：我们将忠于职守，精诚团结，通力合作，无私奉献！我们宣誓：我们将刻苦钻研，潜心备课，笑对质疑，热情答问！我们宣誓：我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸！总之为了你们，我们会沥血沤心，与你们甘苦与共！同学们，十年磨一剑，明朝试锋芒。

再战一百天，让我们共同用拼搏扼住命运的咽喉，把握人生的航向，让汗水哺育非凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力熬头独占！让我们振臂高呼：六月是我们收获的季节，六月我们一定满载归航！听：战鼓声声，骏马飞奔。看：六月开花飞火凤，栋梁擎天舞巨龙。最后，我代表高三全体衷心祝福我的校友们们在百天后的高考中蟾宫折桂、鱼跃龙门！

高考动员演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们：上午好！我今天讲话的题目是“临行前的祝愿与期盼”。亲爱的高三学哥学姐们，离你们踏入高考考场还有为数不多的几天了。此时此刻，我谨代表高一高二的学弟学妹，把最真诚的祝福和最良好的祝愿送给你们，祝你们在高考中金榜题名，满载而归，祝你们以浓墨重彩在高中生涯的历史上写下辉煌的一笔！青春是一本太仓促的书，我们还没来得及将你们的面容牢记，还没来得及悉心地与你们交流，高中三年便转瞬而逝。我也想借此机会规劝我们这些学弟学妹，要珍惜现在的时光。人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天一去不返，今天正在我们脚下，只有抓住今天，才能把握明天。作为高一高二的学弟学妹，在与你们相伴的时间里，我们有幸见证了你们的成长。

三年前，你们带着梦想走进这片校园，从稚嫩走向成熟。是你们用青春构筑了独一无二的校园风景。我们看到了你们课堂上思索的眼神，也欣赏到运动场上你们风一样掠过的青春呼唤；我们喜欢你们无拘无束的慷慨陈词，也欣赏你们在不断成长中表现出的深思熟虑。你们自觉地磨练着自己坚强的意志，我们至今还记得你们运动会上，强忍着韧带撕裂的巨痛冲过终点的身影；我们敬佩你们朝着自己心中的理想孜孜不倦的追求，也感动于你们搀扶着共同进步的友情。更难以忘记你们经过学业上的长途跋涉，最后撷取到一次又一次的胜利果实。人世间有各种各样的责任，惟有对自己人生的责任，只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人。你们建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任；你们默默传递着关爱和友谊，凝聚成13个风格各异又都充满着友爱精神的班集体。

你们有着出色的智慧，但你们更注重锤炼自己坚韧不拔的意志；你们渴望优异的成绩，但你们知道更重要的是培养自我成长的能力；你们有着自身优秀的个体素质，但你们追求的境界始终是互相搀扶着前进；你们追求着自己的每一点进步，你们也不断将自我与集体、甚至学校的责任连在一起；你们踏踏实实走着生活的每一天，但你们心中都有着渴望伟大，追求超越的信念。冰心老人说，“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将人生的长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可洒，却不是悲凉。”即将在我们面前展开的漫漫人生征途，并非全程都是阳光普照的通衢大道，会有荆棘和坎坷，冷雨和冰霜。当河流接近大海时，它就变得更加宽阔了。

如果我们种下了实高人的思考，我们就会长出实高人的责任，我们就会伸展出实高人的爱与宽容；实高精神的校园就会阳光灿烂，枝繁叶茂，姹紫嫣红。有一位毕业的学姐说：“在众多出色优秀的实高人中，我是平凡的一个，但我是独一无二的那一个。总有一天，实高会以我为荣，就像这么多年来，我以实高为荣一样！” 我相信，这是你们我们共同的心声。三年来，当你们对这片校园从憧憬到走进，从陌生到熟悉的时候，你们也在建立着另一座校园，一座用丰厚的底蕴和你们青春的激情构筑的精神的校园。你们以不同寻常的经历和不同寻常的精神，也已成为一道独一无二的风景定格在实验高中的历史上。同学们，老师们！让我们用热烈的掌声为你们这真实的三年，这美丽的三年喝彩吧！如今即将要分别了，但我心中并没有多少感伤，反而是一种欣慰。

欣慰你们可以走出这个相对狭小的空间，踏上更远的人生征途，为自己的梦想迈出至关重要的一步。在这属于你们的短暂而漫长三年时光里，你们一直都是为高考作准备。眼下高考已在眼前，它的重要性被你们的父母、老师一次又一次地强调着，你们也承受了非同一般的压力。时间已经所剩无几，行百里者半于九十，相信你们能咬紧牙关，坚持到最后。我们完全有理由相信你们一定会踏着青春的舞步，带着六月的温情，满怀十多年的赤诚和激情，唱着“长风破浪看我时，直挂云帆济沧海”的豪迈，吹响胜利的号角，写下实验高中的又一青春！只要你们一直相信自己，勇往直前，你们一定会就拥有其他人无法企及的骄傲与自豪！谢谢大家！

高三学习动员或方法

目前多数学校高三已开学一月，怎样规划好学习生活，成了学生、老师和家长眼前最关心的事情。最近，笔者采访了几位教学经验丰富的高三教师，听他们说明了学生、家长和学校应如何共同规划好高三。学习上学校：三轮复习贯穿高三高三的王老师告诉笔者，学校规划是否合理，直接影响学生高考成败。目前省内多数学校采用三轮复习法，即把高三大致分为三个阶段，每个阶段有针对性的进行复习。一轮复习一般从八月到来年三月初，主要任务是全面阅读教材，查缺补漏，消除知识结构中的盲点，学校一般同步进行单元训练。二轮复习从来年三月初到五月中，主要是明确重难点，让学生综合水平有所突破，知识上更系统，学校一般配以专题训练。三轮复习从五月中到五月底，主要提高学生实战能力，学校一般配以一两套模拟题。

学生：寻求高效复习法除了学校的统一复习计划外，每个学生都应该制订一套自己的复习计划。此外最重要的就是复习法。在相同的时间内，复习方法得当，懂得考试技巧，分数自然就高。在复习之前，应该制订好复习战略，合理处理各科关系，要讲究策略，学会放弃。在复习时，与其选择花时间难出成绩的科目，不如选择能立竿见影的科目，如果强科上下工夫难有提高，那就选择弱科。生活上学生：制订作息时间表李老师则告诉笔者，即使自己晚上学习效率很高，也尽量不要熬夜，这会直接影响睡眠，而没有好的睡眠和精神状态，将直接影响到第二天的学习效率。长此以往，形成恶性循环，将会得不偿失。此外课余时间常到走廊走一走，每天中午午休，晚自习结束半个小时后保证能入睡。

合理选择饮食高三学习量比较大，需要耗费很多能量，每个学生都要注意饮食，一日三餐都不能缺。不少学生觉得功课紧，会省下半个小时吃饭时间学习，这样开始可能有效果，但到了最后冲刺阶段，身体会吃不消，很可能所有的努力毁于一旦。建议一进入高三，就要自觉加大营养，多吃一些水果、肉类和豆类食品。慢慢调整心态高考很大程度是考验学生心理承受能力，承受能力强的学生，往往高考成绩也会不错。一进入高三，尤其是到冲刺阶段，要不断提醒自己，高考没什么可怕，只不过是一场大型考试，不断给自己减压，让自己适应紧凑的学习节奏。老师：做好学生心理工作高三老师除了教书，还要做好学生心理工作，每星期老师们都要制订一个专题，给学生适当减压。

不仅关心成绩好的学生，更要关心成绩一般的学生，适当地给予鼓励，让他们知道，只要努力他们同样有希望。一个班级的高考成绩往往直接跟老师做心理工作的能力有关。家长：后方援助很重要高三学生学习很忙，父母应该拿出更多时间做好后勤工作。适当地为孩子购买一些营养品，但是没有必要过分地让孩子补充营养。孩子需要的一些日用品，家长也应该考虑到，尽量做到不让孩子因为小事情分心。文/万新世婧