生活和工作中如何提高自身的沟通与协调能力

[如何提高自身的综合能力！]综合能的提高是要经过时间和吸收大量的各课知识的。但，快速独当一面工作的又不一样工作的独当，~~~你按照我的方法做就行 1.熟悉生产个环节，经常下基层你会知道很多关键点 2....+阅读

生活和工作中如何提高自身的沟通与协调能力

朋友我给你一些建议希望你能用的上

1、每天都给自己足够的信心，你不可以没有信心，那代表自己也看不起自己.

2、每天不断地进行练习.比如多和朋友进行深入的谈心，多和陌生人交谈，以便提高.

3、语调要低沉明朗，明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。

4、发音清晰，段落分明，发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。

5、说话的语速要时快时慢，恰如其分。遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。

6、懂得在某些时候停顿，不要太长，也不要太短.停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。

7、音量的大小要适中，音量太大，会造成太大的压迫感，使人反感，音量太小，则显得你信心不足，说服力不强。

8、配合脸部表情，每一个字，每一句话都有它的意义。懂得在什么时候，配上恰当的面部表情。

9、措词高雅，尽量避免脏字，不用动不动把口头禅拿出来，那也是一种不成熟的表现. 最后希望朋友你开开心心``人气越来越好``

怎样提升个人沟通技巧？培养自己组织协调的能力

沟通协调是指管理者在日常工作中妥善处理好上级、同级、下级等各种关系，使其减少摩擦，能够调动各方面的工作积极性的能力。一个有优秀的管理者，要想做到下级安心、上级放心、同级热心、内外齐心，必须要有良好的沟通协调能力。

1、积极沟通。重视且乐于沟通，愿意与人建立联系；在遇到沟通障碍时，能够以积极心态和不懈的努力对待冲突和矛盾，而不是强权或回避。

2、换位思考。能够打破自我中心的思维模式；尝试从对方的角度和立场考虑问题，体察对方感受，促进相互理解。

3、及时反馈。重视信息的分享；用心倾听各方的意见，并根据实际情况及时做出调整和回应。

4、机制保证。能够有意识地在组织中搭建沟通平台，通过机制建设确保沟通渠道的顺畅。沟通中要注意的问题 ◆仔细倾听对方的谈话◆在提出的想法中留有充分余地 ◆坦然自若地拒绝对方不合理的想法 ◆有条件地提供服务 ◆试探对方的态度：“如果……你觉得怎么样？”...

职场中如何提高沟通协调能力工作做到事半

以下有一些工作中的说话中应该规避的技巧，希望可以帮助到你 ▼1.我得请示一下我上级▲ 无论职位高低，你肯定有些事儿是得上级来敲定的。就算是CEO，头上也还有个董事会呢。但这并不意味着每番商讨的最后你都得告诉对方你不是那个能做最终决定的人。换种说法：“这个方案不错——不过容我再找几个部门里的人听听他们有什么建议。”这样显得你顾全大局、善于合作，而不是一个没头脑没主见的小跟班。 ▼2.这样OK吗？▲ 当你真的去请示上级了的时候，不要对他说：“这样OK了吗？”无论你自己心底是否真的有把握，你听上去都很没把握。你应该这么说：“请星期五之前告诉我这项工作是否应该继续推进。” ▼3.我是......（基础职位）▲ 如果你目前的头衔并不是很响亮（每个人都经历过这个阶段），告诉你个小花招——你不需要像广播一样告诉每个人你是什么职位，尤其是在接触等级比你高的潜在客户或者合作伙伴的时候。

下次你再给不太熟的人写寻求合作的邮件（cold email）时，不再说“我是XX公司的市场助理……”你得这么说明自己：“我在XX公司负责市场相关事宜，我写这封邮件来是想……” 你并没有瞎说，但听起来老练得多。 ▼4.不必要的副词▲ 职场话术的“葵花宝典”第一要义就是杜绝任何不必要的副词。不但是因为我们都喜欢看简短的邮件，还因为这些额外的词语给本应该基于事实、直截了当的交流强行附加了感情色彩。判断一下哪句话听上去更像是出自一位沉稳、冷峻的“霸道总裁”： 1.“我也超级希望能尽快展开，但我这周真的忙成狗了。我们等下周工作量缓和了再开始好不好？” 2.“我也希望能尽快展开，但这周工作日程已满。我们下周开始吧？” ▼5.第一人称“我”▲ “少使用‘我’这个字眼可以让别人觉得你更有自信和影响力。

” 德州大学一位心理学家致力于通过分析人们的语言解读隐藏的性格，他发现在对话中更多地使用第一人称的那一方往往是社会地位相对较低的。” 来看看这两种表述： 1.“如果你下周能跟我见一面，我会非常感激。我对你的工作领域很感兴趣，所以我十分期待能与你面对面交流。” 2.“下个月是否方便见一面？能当面向你讨教你的工作经验肯定会非常有意义。” 前面一种听上去就像是粉丝在和他的偶像对话，后面一种才像是真正在寻求职业帮助。 ▼6.你随时可以过来找我▲ 你确定你真的随时都方便吗？如果你要会见的人回复你说“那咱们就定在星期二早上5点半吧”，恐怕你还下不来台。就算你真的随时都有空，别人听你这么说只会想：你的工作未免也太闲了吧？试试这个说法吧：“星期二和星期四下午最好了，不过其他时间也可以商量。

”这虽然还是在说你“随时都方便”，但也显得你也是有自己的工作日程的。 ▼7.希望能收到你的回复▲ 在邮件末尾说你很希望能收到对方的回复，就好像你觉得对方非常有可能不搭理你一样。你应该表现得非常有信心你们的交流会继续：“期待咱们的进一步讨论。”或者：“期待你的回复。” ▼8.Hi，我是小A▲ 私下里的会面，只说明自己的名字完全没问题，而且这样还更自然更亲切。但是在职场和商务社交场合，这样显得你对自己充满不确定，就好像你不是被正式邀请来的，而是误打误撞闯进屋里来的。你应该报上自己的全名和身份，就像这样：“我是市场部的小A。” ▼9.我不会▲ 人们不喜欢听“我不会”这种话。这句话表示你甚至都没有去尝试着完成工作。如果你因为缺乏必要的技能而真的做不到，请提供其他的解决方法。

你要说你做得到什么，而不是你做不到什么。打个比方，不要说“我没法加班到太晚”，你应该说：“明天我来早一点，这样可以吗？” 同样的，不要说“我没法处理这些数字”，你应该说：“我目前还不知道该怎么做这种分析。请问有谁能教我下，这样下次我就能独立完成了。” ▼10.我不知道▲ 你肯定没法对所有问题都给出明确的回答。没人能做到这一点。但同事提出问题时你回他一句“我不知道”，或者一个茫然的表情，这会让别人觉得你没法胜任你的工作。这里有三个四两拨千斤的绝招：提供你已经知道的信息：“我暂时只能告诉你，报告是星期五的时候送去印刷厂的。” 或者这么说：“我也正好在思考这个问题。” 你还可以想想有没有人能提供相关信息：“要不咱们去Lucas？” ▼11.都是我的错▲ 这看起来显得你很敢于承担责任，然实际上并非如此。

把错误一力承包到自己身上，会让你在日后的工作中蒙羞，同时也会给大家留下你不能胜任工作的印象。只有当某些责任真正是落到你头上的时候，你才需要去承担。我们应当将重点从“到底是谁的错”转移到“去寻求解决问题的方法”上去。换成这个说法，老板会开心很多：“我一时失察，不过幸好……” ▼12.我试试▲ 没有哪个老板会接受这种说法。 “我不是让你‘试着’搞定某件事——我是在让你‘把事情搞定’。”——全世界的老板如果工作任务真的复杂又棘手的话，跟老板解释一下你的担忧，毕竟老板可以帮助你确定事情的轻重缓急，或者替你创建一个可行的时间表。 ▼13.一分钟就能搞定▲ 你可能觉得这么说会显得自己很有效率并...