适合春游的活动有哪些

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适合春游的活动有哪些

烧烤、露营、钓鱼、爬山，等，开心最重要。扩展资料。古往今来，春游冠得许多雅称，古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如《论语》载：＂暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。＂记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事。以后这种春游习俗，历代相沿不衰，特别到了唐宋，更是盛行。＂三月三日气象新，长安水边多丽人。＂杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。

观光型春游，特点，以走为主，山间湖畔无不留下此类人的足迹，对清新空气，怡人景色敏感。济南的大明湖、趵突泉，杭州的飞来峰都是著名的春游圣地。由于参加观光型春游的人大多目的为了放松。因此以中老年人为主，多以聚会的形式出现，边赏景边聊天倒也其乐融融。

春游活动方案如何制定

春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议：

1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。

2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。

4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。

9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。 =================================== 民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。” □时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。 □春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游，最好自备干粮及茶水。在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。 □“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。 □春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。 □春天百花争艳，有过敏史的游客，要尽量回避花繁之处，也可事先口服抗过敏药物，以预防花粉过敏。 □春光明媚，正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前，最好先仔细检查一下相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。

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雾灵山三日游览第一天：下午在您指定的时间地点集合乘车赴密云入住酒店，可享受酒店娱乐酒店娱乐卡拉OK、台球、乒乓球、沙狐球游泳桑拿羽毛球乒乓球划船橡皮艇篝火星光梦幻舞场烟花燃放棋牌麻将等多种娱乐项目.晚住度假村在酒店享用晚餐晚宿雾灵山脚下第二天：早餐后乘车前往雾灵山国家森林公园，抵达后登京东第一峰——雾灵山国家林公园（缆车自理往返50元）：这里为北京郊区负氧离子含量最高的山，雾灵山山势雄奇，云雾襄绕，林幽水秀，气候宜人，森林植被覆盖率达80.29%，主要景点有：龙潭冰瀑布、壶口冰瀑布、三潭一角、观音送子、雾灵石海等20余处；中午在景点享用午餐下午乘车前往雾灵湖（车程20分钟，游览时间2小时），游览碧绿幽深的湖水，乘坐游船游览。

也可自费骑马或乘快艇游览雾灵湖。下午5点集合赴渡假村用晚餐。享受酒店娱乐酒店娱乐卡拉OK、台球、乒乓球、沙狐球游泳桑拿羽毛球乒乓球划船橡皮艇篝火星光梦幻舞场烟花燃放棋牌麻将等多种娱乐项目晚宿雾灵山脚下第三天：早起在度假村附近观看日出，然后在酒店享用早餐，早餐后在度假村外或酒店会议室举行会议，会议到中午12点结束；结束后在酒店午餐，午餐结束后乘车回京结束愉快的旅行。...